Vuelta al atletismo

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Cómo puedo aumentar fibra muscular?

Soy un chico de 19 años, mido 182 cm, y peso 71 kg, soy de constitución delgada/fibrada, llevo tiempo haciendo gimnasio tanto cardiobascular como pesas. Mi problema es que me cuesta coger volumen, me gustaría crecer más de ancho, ya que se me ve muy...
1 respuesta

Denon AVR 1803, HK 3500 y cajas infinity alpha 40

Dispongo de un equipo de música compacto Aiwa de 30+30 w, pero el lector de cd's está hecho polvo, y no vale la pena arreglarlo, ademas, no reconoce los nuevos formatos de cdr... Etc. Tengo un DVD marca la Pava pero que lee de todo, también MP3, y he...
4 respuestas

Multa por radar fijo en un tramo "para cazarte"...es legal si sólo has rebasado 8 Km la velocidad máxima?

Chic@s, necesito vuestra ayuda. El caso es que me acaba de llegar una multa que me han puesto en la AP 7, km 634.5 en sentido decreciente... Es un tramo de carretera que tiene un radar fijo puesto para recaudar todo lo posible y más... Porque no es...
1 respuesta

Que motor utilizo y si es reciclado mejor

Quiero hacer un coche eléctrico para niños, de esos que venden por internet, quiero ponerle un motor, reciclado, osea sacado de otro parte y ponerlo en el carrito, mi duda es, motor de cuanto potencia, what voltaje y no se que más.
2 respuestas

Ayuda para decidirme por una oposición u otra

Me gustaría saber si alguien me pudiese ayudar con la duda que tengo. Actualmente dispongo de mucho tiempo libre ym gustaría ponerm a estudiar una oposición (hasta ahí todo bien), la duda me surge cuando pienso para cual prepararme. Tengo 23 años y...
1 respuesta

Bajar peso con dieta y ejercicios sin ganar masa

Pues veréis.. Tengo casi 20 años... Mido 1,81 y peso 83 kgs. Me gustaría quedarme con 75 kilos... Es decir bajar 8 kilos. Lo suyo sería seguir una dieta que unida a unos ejercicios me ayuden a conseguirlo. El problema es, que no quiero ganar peso en...
1 respuesta

Motor ajustado

Tengo un toyta tercel 81 con el motor recién ajustado pero no se como debe de manejarse para desarrollar el motor y que asienten los anillos, me refiero velocidad, kilometraje o en cuanto tiempo podrían asentarse los anillos, ¿Me decían que si lo...
1 respuesta

No consigo adelgazar

Te expongo un poco mi caso... Hace cosa de 8 años engorde cerca de 40 kilos en un año, yo lo achaco a la gran cantidad de ejercicio que hacia por aquel entonces, y que por ciertos motivos deje de hacer todo el deporte de golpe. El caso es que hace 5...
3 respuestas

Como aumentar velocidad en fútbol

Te explico mejor soy un medio centro con mucha técnica pero soy lento y a la hora de recuperar me cuesta necesito una rutina para aumentar mi velocidad tengo un orbitrek par de pesas y una pista cerca también me cuesta regresar por que no tengo una...
1 respuesta

Ganar resistencia para correr 50 km

Solo puedo correr a 5min. El km y quiero ganar resistencia para poder correr 50 km. Corriendo a 5 min. Voy cómodo y no me duele la espalda y si voy mas rapido si. Me gustaría saber que ejercicios de pesas y tablas de entrenamiento.
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema