Necesito subir de peso...

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Cabello con un mal permanente

Hace aproximadamente 4 meses me hice un permanente, mi cabello natural era lacio y bien cuidado, por lo tanto el permanente solo me duro 1 mes y a partir de eso se me maltrato muchísimo el cabello, ahorita lo tengo horrible, lo tengo delgado, se me...
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Necesito ayuda para preparar una receta de arroz con gandules para 100 personas

Voy a celebrarle el 1 anito a mi bebe y quisiera preparar un arroz con gandules para 100 personas... ¿Cuántas libras de arroz necesito?
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Como quitar el olor de un piso sin habitar

Desearía eliminar el olor de un piso sin inquilinos durante 3 años. He puesto ambientador/ fragancia comprado de lavanda, he puesto un recipiente con suavizante y sal, he pintado las habitaciones, fregado el suelo varias veces, limpiado los muebles...
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Como puedo perder la barriga

Tengeriao 43 años 178 77kg delgado con algo de barriga quiero ir al gimnasio y me gustaría saber que debo hacer para perder barriga y ganar algo de peso o masa muscular lo mas importante es perder la barriga si alguien me puede ayudar lo agradeceria
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Tengo 38, no estoy embarazada y mi estomago es muy grande.

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Ganar un poco de masa muscular...

Soy Silvia, una chica de 25 años, mido 1,77 y peso 51 kilos. Toda mi vida he hecho deporte, y desde hace un año estoy entrenando en un gimnasio para coger un poco de masa muscular. El caso es que, por constitución, lo único que consigo es definir y...
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Llevo un mes en el gimnasio y he logrado perder peso.. Pero quiero lograr alcanzar mayo cantidad de masa muscular.. Pero no quiero engordar.. Entonces me dijeron que tomara la creatina.. Que eso me iba a servir para ganar masa muscular.. ¿Lo qué...
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Aumento de peso y perdida de Grasa

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¿Cómo tengo que usar la comba para no perder músculo?

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