Siempre he sido deportista, pero ahora tengo problemas en las articulaciones de los tobillos..

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Dolor en los tobillos

Desde hace ter semanas salgo ha correr 4 veces ala semana hago calentamiento de tobillos, pero desde hace unos días cada vez que corro me duelen y cuando paro y se me enfrían me duelen más, ¿A qué se puede deber? ¿Son aujetas?
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La Piscina se pone verde cada 2 o 3 semanas

Estoy viendo una piscina de 38,000 Galones, me ha pasado 3 veces seguidas que cada 2 o 3 semanas se va poniendo verde, la piscina No tiene algas y semanal estoy aplicando un alguicida. No se que factor me puede estar afectando si puede ser los...
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¿Uncopatía?

Mi problema es que padezco dolores muy fuertes de espalda, que consiguen contracturar toda mi musculatura de la espalda, hombro y brazo derecho, llegando a perder gran parte de mi movilidad en estas partes del cuerpo. Me han hecho una resonancia...
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Dolor de pies con planta con bulto

Fui al traumatólogo porque en ambos pies tengo sobresaliendo algo que yo pensaba que eran callos, el medico me dijo que era el vencimiento del metatarso. Me realice el estudio y dice lo siguiente: Escoliosis lumbar dextroconcava. Rotación levógira de...
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Consejos para la recuperación de una lesión de rodilla

Necesito saber si me puedes asesorar... Me lesioné jugando al beach voley, se me trabó la rodilla antes de realizar un salto y me produjo mucho dolor... Me hice una placa y una resonancia. El diagnóstico fue signos de edema óseo difuso del muro...
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Lesión en el fibrocartílago triangular

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¿Consumo excesivo de proteínas?

Quisiera hacerte esta consulta porque la verdad es que si que me preocupa demasiado. Te comento. Mi consumo de proteínas diarias es de 200 g para la dieta de musculación. Tengo 22 años, peso 65 kg y mido 1.67. He leído por hay que el consumo de...
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No se que me pasa con mi cuerpo

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¿Puedo volver a jugar a fútbol después de sufrir esguince, fractura y microfractura en el tobillo?

Yo soy de Argentina,, soy fanático del fútbol,,, resulta que me fracture el tobillo jugando al fútbol,,, en realidad a mi lesión el doctor me la diagnostico coco: Esguince,,, Fractura, y Microfracturas,, todo junto ejej,,,,, bueno solamente me...
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Hola, ¿Por qué me duelen tanto los tobillos?

Tengo 50 años y llevo un tiempo que me duelen mucho los tobillos, tanto el izquierdo como el derecho... No he tenido ninguna lesión... Aunque descanse e incluso cuando me levanto por la mañana después de dormir... Me siguen doliendo, da igual en...
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