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Dieta para marcar abdominales y resto de músculos ejercitados, juego a fútbol y levanto pesas
Soy jugador de fútbol y praktiko la muskulacion, me gustaría hacer una dieta para marcar abdominales y el resto de muskulos. Es decir una dieta para marcar los muskulos que trabaje. Es importante.
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¿Qué alimentación y ejercicios debo seguir para eliminar grasa?
Necesito saber que alimentación y ejercicios debo seguir para eliminar grasa, peso 54kg y mido 1,55, mi contextura no es gorda pero tengo grasa acumulada en abdomen, si subí 2 kilos en estos últimos meses. Ojala m puedas ayudar.
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No consigo coger volumen
Me llamo Abel y soy uno de esos Casos raros del organismo humano. Tengo 25 años, mido 1'66 y peso, misteriosamente, cada vez menos. Me estoy preparando unas oposiciones A bombero y en cuanto a correr y ejercicios con pesas alcanzo ya unos niveles...
3 respuestas
Impresora Epson imprime rayitas
Tengo un problema con dos impresoras, una es epson 470 y la otra es canon ij300, el problema en las dos es el mismo. Cuando mando a imprimir algo, la impresora jala la hoja y hace como que imprime, pero la hoja queda en blanco, los cartuchos de tinta...
2 respuestas
¿Es posible que mi cachorro sobreviva tras pasar 7 días con parvovirus?
Tengo un cachorro de 2 meses, y de los 7 días con la enfermedad, ha pasado cinco ingresado en la veterinaria con su tratamiento. Ya no tiene vómitos, pero si un poco de diarrea y dolor abdominal. ¿Es posible su recuperación?
2 respuestas
Comida post-entrenamiento
Yo practico deporte de esta forma: L-Miercoles-viernes: pesas Martes-jueves-sábado: 40 minutos correr El caso es que cuando hago pesas, en el postentreno estaba tomándome media hora después un batido de proteínas, pero por los motivos que sea ya no...
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Como hacer un parfait
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Mi cachorro tiene el ano dilatado y no para de echar heces sin control
Tengo un cachorro de chihuahua de 1 mes y medio, hace unos días empezó a dilatarse el ano y a tenerlo inflamado, al tenerle dilatado se le iba viendo caer haces poco a poco, ya me han mandado una crema para el culito pero no saben bien el por qué no...
4 respuestas
¿La dieta para volumen que sigo es correcta?
Antes de entrar en el fondo de la cuestión quería comentarte, de manera muy resumida, la trayectoria que he llevado en el gimnasio. Llevo 7 meses en el gimnasio, de los cuales 5 los pasé realizando el circuito metabólico. Mido 1,74m y pesaba 73...
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Dietas rojas y amarillas
He leído en una respuesta que no se puede mezclar la dieta roja con la amarilla, ni si quiera un poquito, porque es como si no hiciéramos nada. Mi nutricionista me ha hecho una dieta roja y amarilla pero si mezcla cuando toca dieta roja, fruta,...
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