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Que ejercicios me recomienda hacer en casa, después de una fisioterapia mal aplicada de lca.
Que ejercicios me recomienda hacer en casa, después de una fisioterapia mal aplicada, (solo me pusieron a elevar peso, y bicicleta estacionaria) para operación de lca que ya tiene 9 meses, quiero saber algunos consejos mientras encuentro un fisio...
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Dolor en muñeca y brazo izquierdo
Tengo un dolor leve en la muñeca izquierda, en la parte central, cerca a la zona de la base del pulgar. Me apareció de la nada. Sólo recuerdo que en el gimnasio estaba haciendo una sentadilla pesada y al agarrar el peso para estabilizarlo en la...
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Hacer mortales
En primer lugar no quería referirme a mortales solo pero ha sido con el único titulo que he conseguido el apartado de gimnasia. Me gustaria aprender a hacer el pino de manera como hace gente que ponen los brazos primero i van subiendo las piernas...
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Tengo una lesión en el omóplato y la espalda y quiero una buena rehabilitación y jugar a baloncesto
Para el verano pasado m ise una contractura muscular en la espalda, cerca dl omóplato la zona esa, y bueno m jodí entre el gym, en un esfuerzo que ise y después m acabe de fundir jugando a balocensto, y bueno ahora mismo el dolor no es lo importante...
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Tengo un diente incisivo demás,
Tengo un diente incisivo demás, y este esta dentro de la encía, me dicen que si no lo extraigo puedo perder el otro diente que esta arriba, pero tengo miedo que este me haga perder la sensibilidad de la lengua, ya que desues de una cirugía de cordal...
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Dolor en los brazos constante, más fuerte por las noches
Mi pregunta es que puedo hacer para un dolor en los brazos que es constante, tengo 74 años y el dolor en las noches se hace más fuerte, he tomado diclofenaco, y también me he inyectado voltarén con neurobion o complejo B pero el dolor regresa cuando...
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Extracción de muela ya sano la encía y me sigue doliendo
Tuve una extracción de muela y me cortaron un poco de hueso, ya sano la encía y me sigue doliendo, tengo 50 años.
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Colchón defectuoso: peritaje o compro uno nuevo?
Compré un nuevo colchón marca Flex Wbx 500 formado por muelles ensacados y una capa exterior de visco, de 105cm. Para uso personal e individual y soy una persona de constitución normal y equilibrada sin sobrepeso. Por asegurarme que la postura de la...
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¿Qué tan efectiva es una cirugía de hernia de disco?
Hace 7 meses que vengo vatayando con una hernia discal en la soná lumbar entre l4 y l5 no me deja caminar bien de tanto dolor, ya tome de todo ise de todo y nomas no ya tengo una resonancia y me dicen que tengo columna inestable por alteración en...
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Beneficios steppers
Tengo problemas de espalda 5 protusiones ( tres cervicales, una dorsal y otra lumbar ). Hasta el día de hoy he sido corredor y un adicto a la BTT. Pero el neucirujano me ha desaconsejado cualquier deporte de impacto. Me han aconsejado que haga...
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