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¿Se puede Hipertrofiar solo los glúteos?
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Pierna hinchada tras tres semanas de rotura fibrilar
Hace tres semanas tuve rotura fibrilar en el gemelo, en un principio puse hielo pierna en alto y reposo, tras tres semanas sin hacer ejercicio y poder andar normalmente, observo que la pierna afectada la tengo hinchada.. ¿Cómo puedo solucionarlo? ¿El...
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¿Qué edad es recomendable y con que ejercicios en la práctica del taekwondo?
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¿Tom platz como guía?
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