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Creatina y BCAAs

Según tengo entendido la creatina es un suplemento que genera energía inmediata si esto es así, ¿La creatina se debe tomar antes del entrenamiento no? Otra cosa, he oído comentar bastante sobre otro suplemento llamado BCAAs, ¿Este es efectivo? ¿Qué...
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Como te motivas para entrenar día a día

Que te motiva para que lo haces con que intención Como te sientes
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Dudas sobre suplementos pues-entreno

Tengo varias dudas y me gustaría que alguien me orientara. Mi monitor del gym dice que después de entrenar debo tomar un batido de proteínas, 5 gr. L-Glutamina y BCAA, ¿Pero se puede tomar todo junto? Y antes de entrenar también me aconseja 2...
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Hola mario

Mario nuevamente bueno a todo esto ya tengo mis gomas en mis manos pero recordé que bueno esta es la 4 vez que cambio de hules y las 3 veces anteriores csualmente fueron cortadas por amigos u profesores, ahropa bien esta evz deseo cortarlas yo pero...
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¿Cómo podré recuperar mi autoestima destruida?

Hace tres años me divorcié de un esposo violento y agresor. Logré estar conmigo misma estos tres años y la verdad la he pasado bien. Este año quise intentar conocer hombres, para tener más vida social y tal vez, más adelante, formar una pareja. Tuve...
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¿Cómo puedo hacer una presentación en powerpoint? Sabes intente hacer el texto como salen en unas postales (www.shoshan) esas que aparecen de abajo y suben para arriba y se desaparecen pero no me salio, a ver mejor me explico así .. Es similar esas...
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Como puedo atraer mas visitantes a mi pagina web

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Ventanas con JavaScript

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Amortizaciones inmovilizado

¿Alguien podría decirme el % de amortización de los inmuebles? Y donde puedo mirar para próximos años. ¿El del resto de inmovilizado material nuevo es de 4 años verdad?
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