¿Me conviene darme rayos uva?

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Tengo agujetas tras realizar ejercicios de pecho, fondos y abdominales. No voy al gimnasio

Revisando todas tus respuestas me doy cuenta que eres excelente, bueno al grano, mido 186 y peso 76 kg, dure 3 meses en el gimnasio y era muy juicioso y dedicado, por cuestiones de tiempo no pude seguir, hace como un mes no hacia nada de ejercicio y...
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Pecho y abdominales

Estoy acabando una rutina de entrenamiento de 6 semanas de duración, es la siguiente: Entrenamiento Dia1º- Jalones de frente-2x50 Dominadas-25rep (en total) Remo en máquina-3x10 Elevaciones gemelos de pie-2x25 Elevaciones de piernas-2xmáximas Dia2º-...
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Desarrollo de la fuerza explosiva

Ante todo un cordial saludo. Quisiera pedirte si podrías darme una rutina para desarrollar la fuerza explosiva, ¿Tengo entendido que este tipo de ruitnas se llaman de potencia no? Estoy corriendo los 100 metros y quiero ir mejorando
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¿Puedo usar una crema si venció hace un mes?

¿Resulta qué voy a natación y parece que me agarre un hongo o algo y me arde la cola( si el oyo)se van a morir de risa seguramente al leer esto pero me arde mucho y antes me había pasado lo mismo y me dieron macri o factor dérmico y tengo factor...
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Redugrass y pesas ayuda

Sabes qué tengo 22 años peso 50kg soy mujer y tengo baja estatura, soy delgada pero tengo celulitis y algo de panzita estoy entrenando en el gimnasio con pesas entonces me recomenaron tomar redugrass pero he leído que eso rebaja y enrealidad yo no...
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Picor en cejas y toda la cabeza

Hace tiempo empezó a picar la cabeza después la frente y ahora las cejas.. Consecuencia... En la cabeza menos pelos y siguen cayendo y las cejas sin pelo y continúan los picores.. M pongo crema hidratante.. Tengo la piel de todo el cuerpo muy seca..
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¿Cuantos watios puede soportar un enchufe?

He comprado varios enchufes últimamente uno de ellos de marca Legrand con 16A y 230v especifica que aguanta como máximo 3.680w. También he comprado otros de Bricomart y son de 16A y 250V. Supuestamente por teoría estos deberían aguantar como máximo...
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Me gustaría usar los mejores métodos

Soy un joven de 24 años que se preocupa por su imagen y desde hace poco estoy usando de forma preventiva tratamientos para el cabello, estoy usando el klorane con extracto de quinina con su correspondiente champú pero quisiera saber si es mejor que...
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Mi bebe juega con el biberón

Tu ayuda con lo siguiente tengo una bebe de 6 meses y medio desde que nació toma fórmula en biberón pero desde hace un mes para acá toma por poquitos es decir se toma una onza y como a la media hora o la hora se toma el resto no se que hacer para que...
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¿Se puede adelgazar localmente?

Mi nombre es José Manuel, tengo 21 años, peso 79kg, mido 1,76m aproximadamente y... Tengo un problema algo molesto. Resulta que hago musculación y a la vez estoy a dieta. La cosa me va muy bien, porque con mi entrenamiento parece estoy desarrollando...
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