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Traje para aguas frías y entrenamiento para fondos
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Hola me llamo raul, tengo 33 años, mido1.77 y peso 70kg, ¿Cómo coger 5 o 6kg de volumen?
¿Unas dudas que tengo amigo.como coger cinco o seis kg de masa muscular? Practico natación otra vez, nado 1km todos los días y he empezado hacer pesas, un amigo me ha recomendado cel-tell que es creatina... Tu me dirás que puedo hacer o como entrenar...
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Cubierta terraza: sándwich galvanizado o aluminio
Vamos a cerrar una terraza de 3,4 x 1,5 metros. Estamos a 300 metros de la costa en Tenerife. No es transitable ni hay ninguna ventana por arriba desde la que puedan caer objetos. El aislamiento acústico y térmico no son decisivos porque la terraza...
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Como subir nivel del suelo 1,5 cm
Yo hice una carpeta de cemento, nivelada ya para poner porcelanato o cerámica, resulta que luego vi el porcelanato liquido y quiero terminar el piso ello. El tema es que tengo ventanales balcón y quedaron 1,5 cm elevados los marcos inferiores. El...
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¿Split frio-calor que no funciona el calor? Ayuda
Tengo dos split frio-calor que han dejado de funcionar en calor .. Aunque el compresor quiere arrancar y eso lo noto en las bajadas de tensión y subidas para poder hacer su función.. Pero nada ... Funciona eso si en frio ¿Cómo solucionarlo?
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Bomba de elevación desde el rio
Gracias de antemano quisiera saber como calculo la bomba necesaria para instalar a pie de rio y trasvasar agua hasta un deposito. La distancia del punto de aspiración al deposito son 100 metros y circula por una tubería de 1/1/4" de pe.hasta un...
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Bomba de calor no calienta ¿Qué arreglo tiene en caso de tenerlo y cuanto me puede costar arreglarlo?
Tengo un aparato tipo split de aire acondicionado con bomba de calor, el cual, la verdad, no hago mantenimiento alguno, y ahora, a la hora de ponerlo en modo calor no calienta, solo saca aire normal, en cambio si enfría en modo frio con total...
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Series descendentes
¿Podrías explicarme la ejecución correcta del entrenamiento con series descendentes?, ¿Para qué y cuando se utiliza?, ¿Para todos los grupos musculares?, ¿Hasta el fallo en cada serie?, ¿Descanso cuándo se baja de peso o al final del todo?,¿Cada...
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Motor ecotec 1.6 16V Opel Astra G.Sube hasta 3000rpm bien,de 3000 a 4000rpm más lento y de 4000 no pasa,luz de taller encendida
¿Cuál es el problema? Motor ecotec 1.6 16V Opel Astra G.Sube hasta 3000rpm bien, de 3000 a 4000rpm más lento y de 4000 no pasa, luz de taller encendida, ¿Cuál es el problema?
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Suelo radiante por placas solares
Quería montar un suelo radiante y conectarlo solo a placas solares sin ninguna otra ayuda, me dice el fontanero que las placas solo sirven para reducir un 20% del consumo y por si solas serian insuficientes, pero he hablado con unos conocidos y me...
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Válvulas termoestaticas
Mi consulta es que tengo un piso de 140 metros y claro cuando las habitaciones están calientes el comedor y despacho que están en la otra punta del piso están frías. El termostato esta en la entrada del piso, tirando para el comedor y la cuestión es...
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