Duda sobre cereal o harinas

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¿Dieta sin grasas, alta en proteínas con carbos?

¿Me ayudarías con un plan alimenticio de acuerdo a mis carácteristícas? Edad:21 años Peso:93 kilos Altura: 1.83 mts Quiero perder grasa Entreno en el gimnasio de lunes a sábado Necesito una dieta más o menos así: 30% proteína 60% carbohidratos y 10%...
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¿Tengo candidiasis?

Soy un chico de 29 años, que he adelgazado 15 kilos y no se porque, cuando más como más adelgazo, lo que mejor me sienta son las ensaladas y lo que peor las proteínas con azucares o cereales:me sienta mal una tortilla y luego yogur por ejemplo, o...
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Dieta de musculación después de haber perdido 10k.

Soy un hombre de 29 años 180 cm y actualmente estoy en 82,5/82 kg. Digo actualmente porque llevo 4 meses practicando musculación y algo de natación unos 3 días a la semana como mínimo. Y he bajado unos, 10 kg, antes pesaba 93 kg. Una vez eliminada...
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Embarazo Psicológico de mi perra

Mi perra tiene un embarazo psicológico y también mastitis e preguntado. Me dijeron que le diera una tortilla de perejil y la verdad no le a funcionado como puedo tratar de disminuir los síntomas y el embarazo psicológico.
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¿Alguna dieta para gimnasio y fútbol?

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¿Existe el llamado efecto rebote en las dietas?

Muchos hablan de esto y nada de seguridad! Que me explican, ¿Existe el llamado efecto rebote en las dietas?
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Duda sobre horarios de toma de nitro tech

Quería ver si me podría decir si organizo bien mis comidas y mi ingerta de batidos de proteínas, y que por horario de trabajo tengo unas horas un poco complicadas. Yo lo hago de la siguiente manera, desayuno sobre las 11 cereales con leche y me tomo...
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Cómo tomar Cell tech e hidratos juntos

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¿Cómo puedo eliminar la grasa de mi abdomen?

Quisiera preguntar porque hay ciertas personas (mi caso) que no están muy gordas de todo el cuerpo, es decir, no tiene mucha grasa en brazos, espalda, piernas etc... Pero si en el abdomen, es decir, ¿Toda su grasa esta en el abdomen? ¿Por qué pasa...
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Bajar niveles de triglicéridos

Desde hace años tengo los triglicéridos elevados (en el último análisis, me salierom a 528, siendo esta la vez más elevada), el Colesterol HDL (Bueno), en niveles bajos (por debajo de lo recomendable), y también elevados la GGT y GPT. Actualmente...
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