Duda en ejercicio de productividad

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Soy flaco y quiero tener músculos

Tengo 15 años voy para 16 el 3 de marzo del 2005 tenqgo un equipo de pesas tengo mancuernas todo pero necesito a alguien que me guiee porque yo solo no puedo quiero hacer ejercicios y todo eso te agradecería de corazón que me ayudes.
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¿Cómo tomar un ganador de peso y creatina?

Bueno soy nuevo en el foro bueno mi pregunta es como tomar SERIOUS MASS (ganador de peso) y CELL TECH (creatina). Me gustaría saber a que horas m la tomaría estos 2 productos, cual seria la cantidad exacta y algunas comidas que me recomendarían,...
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Salvavidas

Te quería preguntar como puedo hacer para bajar el famoso "salvavidas", o sea la "panza de los costados". Gracias, Guillermo (CABJ)
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¿El consumo de 300 gramos diarios de soja afecta de algún modo al esperma del hombre?

Bueno sou un chico de 25 años y hace más de 5 meses que voy al GYM y bueno tengo ya mi dieta y todoy la verdad que suelo consumir asta 300 gramos de soja diariamente. Mi primera pregunta es : ¿Esa cantidad de soja que consumo me puede perjudicar de...
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¿Que le pasa a mi planta de hibisco?

El día 12 de agosto compre una bonita planta de hibisco bastante hermosa, y la trasplante a un macetero mayor colocandola en mi patio, donde da bastante el sol. Al atardecer del día 14 la regué de nuevo añadiendo abono liquido al agua, y a la mañana...
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Voy bastante al gym y no gano masa muscular...

Es la primera vez que escribo en un foro, allá va: yo a mediados de verano de 2010 pesaba 85 kg hice 2 o 3 meses cardio y definición hasta bajar a 71 KG (mido 1.86cm) A partir de ahí musculación aunque con mucha de cinta 4 días a la semana, 4 o 5 km...
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Lenguaje ensamblador

Soy un estudiante de 1.er curso de Ingeniería Informática. Y necesitaría tu ayuda. Tengo que hacer un programa pequeño que será la nota definitiva de la Asignatura. El lenguaje es el ensamblador. Tendría que hacer un programa por ejemplo de un juego...
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Bomberos

Estuve entrenando asta hace 3 meses 7 días a la semana con suplementos de proteínas y creatina con glutamina y citrulina malato para las pruebas de bombero pero me lo tuve que dejar y ahora voy a volver a entrenar, la creatina que tengo es buffered...
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Diabetes y cetosis

Tengo 26 años y hace poco me diagnosticaron diabetes tipo I. Cada vez me estoy poniendo menos insulina y hace un par de semana que no me pongo nada. Ya me advirtieron los médicos que era probable que en un primer momento de la enfermedad podía...
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