Tendón conjunto

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Dolor en las rodillas y tobillos

Tengo 28 años, peso 93 kg y mido 1.85m, recientemente comencé a juagar baloncesto después de algunos años de inactividad, juego 3 o 4 veces por semana, alrededor de 3 horas por vez, pero he notado que después siento dolores en las rodillas y...
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Deseo aumentar mi masa muscular rápidamente

Mido 1.77cm y peso 70 kilos, deseo aumentar mi masa muscular, estoy en el gimnasio hace un mes y practico fútbol cada 8 días, estoy tomando actualmente Megaplex en polvo con un banano, 2 bebidas al día, deseo saber que puedo hacer para marcar y...
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Cervicales problemáticas

Me gustaría que me orientaras sobre mi problema, tengo 22 años, desde que quede embarazada, tengo problemas en mi cuello, se me pone como muy rígido, y me duele a ambos lados del cuello, y tengo dolor de cabeza, pero un dolor muy raro, como una...
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Tengo 15 años y practico karate seriamete desde ace 2 años. He oído que con el paso del tiempo los músculos se vuelven rígidos... No consigo estirar mis piernas más de 90 o 100 grados cuando estiro los músculos se me agarrotan y creo que inhibo mi...
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Llevo cerca de sos años haciendo pesas en el gimnasio, con rutinas mandadas por los monitores, me siento satisfecho con la masa muscular obtenida pero desde hace unos 4 o 5 meses me encuentro en una situación de estancamiento en la que no encuentro...
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¿Algún consejo para aliviar un tirón en la pierna izquierda ocasionado por jugar a fútbol?

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