Fase concéntrica y excéntrica

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Sonido En la zona lumbar

Expongo mi caso, resulta que ya desde muchos años padezco de dolor lumbar al pasar mucho tiempo de pie, caminando o trotando, al sentarme siento que el dolor baja, pero es muy incomodo, es un dolor intenso, al acostarme duele más ( depende de la...
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Ayuda urgente con glutamina por favor

Tengo 17 años, 62 kilos, 1 68 de altura. Este es el segundo año en el gimnaio. Ayer me compre glutamina, anduve leyendo que cada 10k del peso se debe consumir 1g de glutamina. Pero quería saber en que momento ya que leí que si se toma antes del...
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¿Qué tipo de entrenamiento puedo hacer?

Bueno primero que todo quería preguntarte que tipo de entrenamiento podría hacer para aumentar la masa muscular de mis brazos y hombros, no tengo tiempo para ir a un gimnasio y me gustaría que m brindara ejercicios caseros y consejos. Otra cosa es...
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¿Cómo se hace para que las luces enciendan y se apagan alternativamente?

He visto un programa de TV donde el escenario estaba magistralmente decorado con bombillas de luz que se encendían y se apagaba alternativamente en las escalinatas y alrdedeor de todo el escenario., algo parecido a las luces de navidad pero no...
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Empece a tomar anticonceptivos y me están creciendo los senos, como puedo detener esto.

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Dolor en el lado derecho

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Experiencia con el uso de anabólicos no androgénicos

Voy a comenzar a usar el suplemento Anabolic Halo de la Muscletech, entreno desde hace 1 año y medio y ya me he suplementado antes con mesotech y creatina, así como proteínas, ahora estoy en ciclo de descanso de la creatina, voy a comenzar con este...
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Urea y creatinina

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Mi pregunta es por que la noche de ayer tuve un sueño que me dejo un poco inquieta en realidad no recuerdo mucho de ello, pero lo que mas me dejo inquieta es que en el sueño tenia en un brazo dos grandes heridas que se desangraban demasiado me dolía...
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Animal test-resultados

Hace 4 años que voy al gimnasio y tengo 21 años, me han comentado sobre el animal test, de comenzar hacer un ciclo de 42 días, tengo amigos que lo han tomado y le ha dado un buen resultado. Te comento peso 66 kg y he logrado definir de muy buena...
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