¿Qué medida tienen los bíceps de un culturista profesional?

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Actualmente estoy como entrenador de voleibol, un grupo de chavos decidieron asistir al gym y la verdad no se queponerles, y quiero ver si usted me puede auxiliar con unas rutinas apropiadas para el gym aplicarlas al voleibol.
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¿Puedo perder tripa y ganar músculo en hombros, brazos, espalda y pecho al mismo tiempo?

Tengo 17 años, mido 1'70 y peso 64 Kg .Me he apuntado en un gimnasio hace poco, tanto para perder tripa como para ganar en musculo, sobre todo en la parte superior del cuerpo (hombros, brazos, epalda, pecho). Me gustaría saber si puedo hacer a la vez...
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Consulta Samurai

Tengo un samurai del año 96, y este tiene 2 problemas y una consulta: 1.La aortiguacion de atrás es muy dura, me dijeron que sacando una huincha de soporte de los amortiguadores se arreglaba, no se, bueno también me dijeron que cambiaran los...
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¿Por qué si mi IMC es de 21.72 mi apariencia física es de sobrepeso?

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Ya he visto las medidas de ryan air para llevar en cabina, pero no termino de interpretar las medidas para bodega . 119x119x80, esto es casi un baúl gigante pero no creo que fuera así.
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