Ejercicios y juegos

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Necesito aumentar mi resistencia física

Necesito que me digan cuantos días ala semana tengo que hacer el ejercicio que me digan, y cuanto tiempo de los ejercicios. Soy muy joven y necesito llegar bien preparado para cuando ya tenga 16 años. Y también necesito que me den consejos para...
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Dolor en rodilla

Hace 6 semanas sufrí un golpe jugando al fútbol, por debajo de la rótula y la rodilla se extendió más de lo debido hacia atrás. Me diagnosticaron una distensión del ligamento cruzado posterior y un pinzamiento de menisco. Estuve las 2 primeras...
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Recomendación cambio de gomas... Bluefire M1 v/es Acuda S1 turbo.

Mi nombre es Maximiliano, y necesito una recomendación, te cuento que actualmente estoy jugando con una madera Donic ovtcharov senso V1, y donic acuda s1 turbo en ambos lados. Hoy me veo obligado (por desgaste) a renovar material, y mi pregunta es la...
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De defensa a ataque

Tengo una duda respecto a mi estilo de juego.. Resulta que soy muy defensivo a la hora de jugar y esto me lo critican mucho ya que no se hacer un topspin perfecto ni nada parecido y mis compañeros si... Pero si se cortar bien, hacer globos desde...
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Cómo enrayar buje de 36 huecos y llanta de 40

Cómo se debe enrayar una llanta de 40 huecos con buje de 36 huecos, al contar 10 huecos para dejar sin rayo, me quedan todos del mismo lado de la llanta, ¿Cómo sería para que quede equilibrada la misma?
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Que me dicen sobre Stiga mantra

Llevo 2 años entrenando y estuve 7 meses parado por una lesión, me gustaría volver a retomar. He pensado en usar mantra m para el revés y mantra h para el derecho, me gustaría que me dieran su opinión sobre ellas, además de eso me gustaría que me...
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¿Qué goma usar en determinado madero ?

Mi nombre es Mauricio;quiero renovar mi madero lapicero (Stiga tube aluminium) y la goma también . Tengo un juego ofensivo de escaso control y entre los maderos vistos quiero saber cual es mejor: el Fang bo carbon o el Yasaka Ma lin. Tengo una Stiga...
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¿El vello indica algo en el crecimiento tengo 16 años?

Hace un tiempo pregunte sobre esto tengo 16 1 mes para los 17 mido 1.77 y me pregunta podre crecer ya que me e dado cuenta que me salieron los primeros vello en el pecho me salio vello en el estomago y hasta en los dedos y en las manos no si esto...
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Un ruido raro debajo de mi coche..

Hace dos días que escucho un ruido raro ( roc )debajo de mi coche en la parte centro_delantera, no estoy seguro si es mas a la derecha o el contrario.. Cundo paso encima de sitios como paso cebra (altos o poco altos), es un citroen jumpy modelo...
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Madera Galaxy EC-14

Que les parece la madera Galaxy EC 14 (Yinhe/Milkyway), ¿Alguien la ha usado? ¿Con qué gomas andaría mejor? ¿Blandas o duras? ¿Con qué madera se parece? ¿Vale la pena comprarla? (El precio es económico)...
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