Mi mamá resbalo por las escaleras y le duele el tobillo y la rodilla.

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Hacer ejercicios sin ir al gimnasio

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En mi rx cervical me diagnosticaron cambios osteodegenerativos dados por osteofitos marginales anteriores de predominio en cuerpos vertebrales c4 y c5, que tratamiento y recomendaciones para tratar este problema.
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Quisiera saber si lograre doblar la pierna otra vez...

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