Entrenamiento oposición de bombero.

Preguntas y respuestas relacionadas

Educacion social: CAP y Educacion Primaria

Soy Marta estoy estudiando Educación Social y quiero seguir estudiando entonces no se que hacer, si estudiar Magisterio de Educación Primaria, ya que me convalidan bastantes asignaturas o el antiguo CAP.Mis preguntas están relacionadas con estos...
1 respuesta

Ejercicios para Prebenjamines

Quisiera que me envíes o publique ejercicios para prebenjamines unas 08 sesiones o clases ya que entrenaremos 2 veces por semana.
1 respuesta

Carrera 1000 mts

Me gustaría me indicaran un pequeño entrenamiento para los 1000 mts, necesito correrlos en 3`10.
1 respuesta

Duda en acordes, guitarra

Llevo un año tocando la guitarra ( tengo una eléctrica ) y más o menos se lo básico, acordes principales, y algún que otro punteillo, me gusta la guitarra rítmica porque solista lo veo muy difícil, así que me estoy centrando en los acordes, pero...
1 respuesta

Ejercicio de física mecánica las tensiones en las dos partes de la cuerda. B) Encuentre el momento de inercia de la polea.

Dos bloques, como se muestra en la figura P10.71, están conectados mediante una cuerda de masa despreciable que pasa sobre una polea de 0.250 m de radio y momento de inercia I. El bloque sobre el plano inclinado sin fricción se mueve hacia arriba con...
2 respuestas

Renault laguna2. Sensor pms. Localización

Tengo un laguna 2, fase 1, 1.9dci, 120cv y estoy intentado localizar el sensor del pms para limpiarlo, ya que falla de vez en cuando. ¿Me podría decís donde esta?.
1 respuesta

Gimnasio masa muscular

Mi rutina en el gimnasio es 15 min. De cardio bici step cinta, 200 abdominales repartidas en 5 grupos con 2 repeticiones de 20 en cada grupo, cada día entreno un musculo y hago 8o9 ejercicios del mismo musculo al día con 4 series por ejercicio y de...
1 respuesta

Series descendentes

¿Podrías explicarme la ejecución correcta del entrenamiento con series descendentes?, ¿Para qué y cuando se utiliza?, ¿Para todos los grupos musculares?, ¿Hasta el fallo en cada serie?, ¿Descanso cuándo se baja de peso o al final del todo?,¿Cada...
1 respuesta

¿Que ejercicios de musculación debo hacer para endurecer mis bíceps, tríceps y antebrazos?

Mi pregunta es que ejercicios puedo hacer para mejorar mi bíceps y tríceps y mi antebrazo ya que no los noto trabajados como el resto de mi cuerpo.
1 respuesta

Series entrenamiento hipertrofia

Tengo la gran duda a cerca de las series necesarias para llevar a cabo con efectividad el entrenamiento de cualquier musculo. Dicen que se deben hacer 8 series para los músculos pequeños y 12 series para los grandes, siempre al 70%RPM y 10...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema