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Cómo bajar masa muscular y grasa de piernas
Me pasé haciendo spinning 6 horas diarias porque engordé 10kilos y ahora mis piernas están enormes, muslos y gemelos, y sigo con mis 10kilos de más, dejé spinning y ahora aparte de tenerlas enormes tengo grasa. ¿Cómo puedo hacer para bajar el músculo...
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Rutinas para ganar músculo
Hace 4 meses que he empezado ha hacer deporte, ¿Mi pregunta es que rutinas debo hace para ganar más masa muscular?
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Aumentar glúteos y definir piernas
Soy una chica de 23 años mido1.65 y peso 58Kg voy a empezar al gym y realmente no se muy bien para lo que yo quiero que es aumentar el tamaño de glúteos y fortalecer piernas lo que me recomiendas, he pensado en el spinning pero tampoco quiero bajar...
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Voy a empezar en el mundo de la natación
Voy a empezar en el mundillo de la natación. Tengo 25 años y nunca he practicado este deporte. Pero llevo mucho tiempo queriendo quitarme 6-7 kgs que me sobran y ademas mejorar mi circulación en las piernas. Mi pregunta es, ventajas de la natación...
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Hola me gustaría harte una pregunta...
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A la hora de cenar
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Llevo dos años en el gimnasio y apenas logro resultados. Necesito ayuda para avanzar más rápido.
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Lesión continua en el abductor
En diciembre me apareció el típico dolor que parece agujetas pero tenía partido contra el Villarreal y no podía no jugar entonces decidí tomarme una pastilla antes del partido y calentar bien. Todo salió bien y se me paso. En enero al reanudar los...
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