Entrenamiento especifico extremo juvenil balonmano

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Cómo tonificar mi cuerpo?

Soy una joven de 22 años, mido 1.60 y peso unos 48 kg. Tengo en cuerpo "fofo" y me gustaría poder tonificarlo para sentirme mejor conmigo misma. Hago de 30 a 60 minutos de bicicleta estática cinco días a la semana, ¿Eso me sirve para tonificarme?...
2 respuestas

Insertar titulo en columnas excel

Quiero que los títulos que pongo en las columnas se repitan en todas las páginas, no solo al imprimir, sino en la pantalla, quiero que aun que baje con el cursor poder seguir viendo el titulo de las columnas.
1 respuesta

¿Soy demasiado mayor para aumentar mi volumen y definición e ir a concursos de culturismo?

Soy un hombre de 33 años con 1.68 de estatura y 73 kgs de peso. Hace 3 meses empecé a levantar pesas y comienzo a notarlo sobretodo en mis brazos, mis preguntas son las siguientes:- ¿A mi edad cuales cres que sean mis mayores logros en cuanto...
1 respuesta

Tabla de gym y dieta

Tengo 19 años mido 1.70 y peso 67 kg y llevo yendo al gimnasio desde ace unos meses y me gustaría saber si la tabla que tengo es buena o no para lo que quiero o si tengo que mejorar algo. Mi objetivo es coger algo de masa muscular y quitarme la tripa...
3 respuestas

Que procesador tener para juegos actuales y futuro

_ Esa es la pregunta que hago. En la actualidad tengo la siguiente PC que hasta el momento me ha aguantado buenos juegos. **** ** -Windows XP 32 Bits Professional -Intel Pentium DE Pressler 925 3.0 GHZ -1 Gb RAM (DDR2) -Tarjeta GPU NVidia GeForce...
1 respuesta

Para ganar potencia

Me llamo Estaban y practico muaythai, boxeo y jiujitsu. Quisiera que alguien me pase alguna rutina de potencia para estos deportes, he escuchado que debo hacer de 1 a 3 repeticiones, combinar los ejercicios con planchas. Me gustaría en lo posible...
1 respuesta

Esteroides anabólicos

Acudí a pedir su opinión de lo que pasaría si me pongo un monociclo de Decadurabolin 2 veces a la semana por 3 o 4 semanas (puede ser de 25mg a 100 como máximo a la semana, pero el gran problema es que me dio hepatitis A hace 8 meses y ya estoy...
5 respuestas

Calculo de varios contactores en un cuadro eléctrico

En un cuadro eléctrico general se quiere montar un sistema que cierre la alimentación eléctrica en un momento dado para evitar consumos indeseables. La idea es que al recibir una señal se envíe la orden a unos contactores NC que corten el suministro...
1 respuesta

Disminuir pantorrillas

Tengo 21 años, mido 160 y peso 54 kilos, desde muy chiquita hice deporte y sobre todo muchas caminatas, así que tengo las pantorrillas muy gruesas y tienden a engrosar por acumulación de grasa, no como comida chatarra, no mucho azúcar, sal ni alcohol...
1 respuesta

Mi ordenador está cansado...

Voy a contarte una pequeña historia a ver lo que pasa: Resulta que tenía un pentium III 1ghz, 256 ram pc133, HD de 30 gigas, ati rage128 16 mb y sound blaster 128 todo ello con WinME, ... Todo iba bien hasta que el ventilador de la micro comenzó a...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema