Dolor lumbares

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Soy un chico joven y querría muscular mis bazos y abdomen

Tengo 14 años y la verdad quisiera estar musculoso que me recomiendas hacer y más que nada quiero marcar los músculos de mis brazos y de mi abdomen. Gracias. P.d. ¿Me recomiendas usar algún producto para marcar los músculos? Mi correo electrónico es...
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Tengo dormidos los dedos meñique y anular de la mano izquierda, ¿Es bueno que el brazo repose en una bolsa de gel?

Tengo dormidos los dedos meñique y anular de la mano izquierda. Paso muchas horas con el brazo izquierdo apoyado en la mesa del ordenador, por lo que he pensado si me vendría bien una bolsa de gel tipo frio o calor debajo del brazo para mejorar los...
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Pintar salón blanco

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Consejo en decoración y color de cortinas

Mi salón mide 5,27x3, 60 (unos 18,50 m2 en total), nada más entrar tiene en la pared de enfrente 2 ventanas (casi juntas) y en el lado derecho (donde iría la mesa-comedor) tiene una puerta corredera que sale a una terracita. Había pensado poner en...
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Hernia discal L5 S1 ¿Cómo soportar el dolor?

Tengo 28 años y hace un año me diagnosticaron henia discal l5 s1, el traumatólogo me dijo que hiciera vida normal así tal cual, eso si, pero con cuidado, pero no me dijo en que, no me explico nada, solo que tenia una hernia, que no me preocupara, que...
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Este caso que te expongo le sucede a mi pareja: Es una chica de 26 años de edad con escoliosis severa. Esta enfermedad la padece desde la infancia, pero por su puesto de trabajo en una cadena de montaje, cargando peso con malas posturas y estando las...
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Disconformidad con comunidad de propietarios

En la última reunión de propietarios acudieron una minoría y decidieron cambiar la cuota a pago igualitario sin apuntarlo en acta y sin que hubiera unanimidad. El administrador es abogado y no estoy de acuerdo con sus alegaciones a favor de unos...
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Entrenar full contact, ejercicios para mejorar mi patada con la pierna izquierda

Weno ya estube preguntandote sobre si hacer full con cifosis o no.. Ese tema ya esta solucionado. Ahora llebo un par de meses entrenando full 2 dias a la semana, para mi mui poco y mis mejoras han sido mas que notables.. Lo k no konsigo es meter bien...
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