Embarazada de 40 semanas y 2 días

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Mucho gusto bueno... Mido 1.76 cm y peso 74 kg hace como11 meses iva al gym y en este tiempo no e hecho nada de ejercicio solo cada viernes 1 hora y hace como 3 semanas no hago y hasta ahorita lo único que hago son dominadas de vez en cuando tu crees...
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Rutina volumen y tonificar por favor.

Soy un militar que esta de misión llevo en el gimnasio un par de años pero con algunos parones, mido 1'90 y peso alrededor de los 100kg aunque nadie acierta que tengo ese peso por lo que corro, ya que ago medias maratones y carreras populares, me...
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Ruido dilatación tubería agua caliente

Encantado de saludarles y desearles felices fiestas, les escribo a ver si me pueden echar una mano, resulta que desde hace unos días, se empieza a escuchar ruido de una tubería de agua caliente, por lo que me informado de debe a la dilatación del...
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Calentador de agua eléctrico

He cambiado el calentador de agua eléctrico y cuando lo enchufo 220 v. Al rato se sale el agua por la pieza que hace de válvula antiretorno y en caso de sobrepresión . ¿Puede ser que el calentador tenga aire y hay que purgarlo? ¿Cómo y desde donde se...
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Como mejorar en el fútbol (practico y táctico)

Pues me gustaría recibir consejos acerca de como mejorar en el fútbol de manera practica (resistencia, habilidades etc) y tácticas (planteamiento en la cancha, marca en zonas y formaciones etc). Hago esta pregunta porque estoy pensando en dedicarme a...
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Baja en periodo de prueba

Llevo una semana trabajando en periodo de prueba de 3 meses. Empecé el día 11 de diciembre y he tenido que coger la baja el día 17 diciembre. He recibido un burofax en el cual se me notifica que a partir del día 18 de diciembre me despien por no...
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¿Me puedes decir los primeros síntomas dl embarazo?
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Desplazamiento desagüe fregadero cocina 4,5 metros

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Ruido golpeteo en un radiador calefacción individual

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Carnitina. Pérdida de peso entrenando?

Llevo tres meses tomando Carnitina, y vuelvo a estar tan cansada como cuando empecé a tomarla... Creo que es hora de hacer un parón... Necesito disminuir volumen en caderas. Entreno lunes, mx y v. 30’ circuito de pesas y hiit. Más 20’-30’ cardio....
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