Perdida de codo II

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Crecimiento oseo

Quisiera que me de recomendación para ejercicios para el crecimiento oseo o alimentación. ¿Ya qué tengo 16 años y mido 1.67 m y podre crecer más?, mi hermano mide 1.78 m tiene 23 años pero mi papa es más bajo que yo no tanto. Y ¿Hacer paralelas o...
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Ruido gota incesante bajante pluvial

He leído soluciones de todo tipo : Lana de roca, silicona, cocopran o algo así, tubería marca Terrain Insonorizada Plus, corcho, PKB2, pladur acústico, etc... Y al final no sé cuál es la mejor solución para mi caso que resumo a continuación aunque si...
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Necesito ayuda con mi rutina, gracias

Hace tiempo que quería empezar una rutina de pesas en mi casa pero con la única intención de adelgazar por el momento y me gustaría que me resolvierais unas dudas. Me seria de gran ayuda que alguien me aconsejase. Muchas gracias. 1-¿Si lo que quiero...
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Deniegan la baja en el Inspección Médica

Necesito a ver si me pueden ayudar con el problema que tiene mi padre, le cuento, mi padre es autónomo, y a consecuencia de un fuerte dolor en la zona lumbar, y en el brazo derecho le dieron la IT durante 6 meses, pasado este período, en la...
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Me duele la espalda

Estoy preocupada hace más de dos meses me duele mucho la espalda parte media y arriba cervical y bueno me fui al medico me dijo que es lumbago, me tomaron rayos por nada esta bien, luego de un momento a otro me salio como una bolita en la parte de...
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Distensión

Hace más o menos un mes, me diagnosticaron una distensión en el pectoral izquierdo, he hecho rehabilitación, me he puesto las cremas y he tomado los antiinflamatorios que me dieron, pero el dolor persiste y la mutua me ha dado el alta, soy camarera y...
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¿Qué es un alza?

Me llamo Sara y juego a fútbol y llevo una semana con dolor del tendón de aquiles me parece que es, fui al fisio de mi club de fútbol y me dijo que podía ser de pisar mal, que me comprara una ALZA en la farmacia y que hiciera unos pequeños ejercicios...
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Molestias en abductores e ingle

Soy mujer de 44 años, desde hace más de 2 años, tengo molestias de dolor y ardor en todo el abductor de la pierna, e ingle, que con la actividad se acrecienta, y me produce también malestar hacia la cadera. ESto creo que me vino a raíz de estar unos...
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Bíceps grande y definido

Quisiera que me ayudaras con una rutina eficaz para tener el bíceps bien grande y definido ah y ya aprovechando quisiera pedirte que me ayudaras con algo para sacar las venas en el bíceps y los antebrazos es lo que más quisiera pero aunque entreno...
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¿Qué hacer cuando la mutua que me trata el accidente laboral no coincide con el diagnóstico de 3 traumatólogos de mi seguro?

Me hice una pequeña fractura de tobillo sin necesidad de cirugía el 20 de julio al entrar al trabajo, se terminó mi contrato laboral mientras estaba de baja y ahora la mutua me paga el 75% del sueldo que ganaba. A las 8 semanas fui a mi traumatólogo...
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