¿Cómo puedo convencerlo para que pierda peso?

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He leído que los médicos dicen que cuesta mucho más engordar que adelgazar, pero también leí que cuando una persona adelgaza haciendo una dieta de comer muy poco se le vuelve lento el metabolismo y luego engorda mucho más fácilmente. Yo antes estaba...
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Anulación seguro coche antes de su entrada en Vigor

El 22 de diciembre de 2013 contrato un seguro de coche a través de un mediador de seguros. El contrato en cuestión tiene vigencia a partir del 18 de marzo del 2014. Me gustaría saber si puedo cancelar dicho seguro. Todavía no he efectuado ningún...
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¿Puedo tomar quemadores de grasa para reducir cintura sin peligro de bajar volumen en otras zonas?

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Musculatura a los 30 años

Se pude conseguir musculatura y definición a partir de los 30 años, soy de complexión atlética mide 1,73 y peso 70 kilos, actualmente llevo 6 meses haciendo footing, eso me ha servido para quitarme la barriguita cervecera que tenia, llevaba 8 años...
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Frecuencia cardíaca máxima para correr

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Mi nombre es roberto tengo 25 años, mido 1.80 cms y peso 67 kg. Me gustaría saber primero que rutina debo tener, que debo comer para subir de peso, ademas de eso que proteínas debo tomar para que sirva de ayuda para el aumento. Ademas de eso tengo un...
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