Cutis graso y con mucho brillo !

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Necesito una mano con mi peso!

Me llamo nico y tengo 17 años. Gracias por leer mi pregunta, mido 1´73 y peso 96 kg. Voi al gimnasio 4 bcs por seman y no pierdo mucho peso... Quiero aumentar mi musculatura notablemente y definirla bien, y tambien perder peso, bajar asta los 80 o 75...
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Manchas en la piel por Varicela

Bueno hace un aprox. 1 mes y medio me dio varicela tengo 17 años por lo que me pego algo fuerte la enfermedad y debido a esto me han quedado manchas oscuras en mi cuerpo principalmente en espalda y abdomen y se ven Horribles por favor necesito un...
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Ralentí a saltos y tirones en caliente

Tengo el siguiente problema y a ver si me podéis ayudar. Tenemos en mi casa un audi 90 coupe del 95, motor 2.0 de 115cv, y lleve un tiempo que esta fallando. Lo arrancas, y en frio el coche va bien, pero cuando coge la temperatura de servicio...
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¿Qué debería de comer para perder la poca grasa que me queda?

Llevo tiempo practicando ciclismo, hago medias maratones de vez en cuando y voy 4 días a la semana al gimnasio, pero no consigo quitarme la poca grasa que me queda en el estómago. Suelo desayunar un vaso de leche desnatada, y media tostada con aceite...
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¿Dieta para acompañar rutina de gimnasio?

Tengo 16 años, peso 64kg, y mido 1,75m. Justo voy a empezar a ir al Gym, y quisiera una dieta para acompañar el entrenamiento, ya que de que me sirve, entrenar y entrenar, y luego comer mal. Bien.
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Que hacer cuando astilla porcelánico

Estoy haciendo la reforma del baño y tengo porcelánico en inglete en un nicho, el problema que al poner otro azulejo se cascarillo un poco la esquina del inglete, ¿Tiene solución? Con la lechada se taparía o hay algún tipo de masilla o algo que se...
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Recetas para cocinar a la plancha

Soy Jose, me he comprado una plancha eléctrica y me gustaría saber alguna receta que se pueda hacer en ella, o alguna dirección de internet donde pueda encontrar. También me gustaría saber como se hace el rebozado de los calamares a la romana.
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Muchísimos problemas de piel

Me llamo alejandra tengo 21 años Tengo muchos problemas en la piel como: es extremadamente reseco todo mi cuerpo, tengo dermatitis por contacto en cuello, axilas y en la zona de la vagina, me pican demasiado estas zonas y están ya negras y manchadas....
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¿Hace mal comer carbohidratos a la noche?

Le quería preguntar si hace mal comer carbohidratos a la noche por que leí que eso se transforma en grasa le explico yo estoy haciendo rutina de volumen hace 5 meses tengo 15 años y peso 64 kg y se que tengo que comer mucho mas pero no tantas grasas...
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¿Es obligatorio cambiar el apellido de una menor?

Tengo una niña de 4 años y medio. Su padre no quiso hacerse cargo ni reconocerla desde el principio, así que somos familia monoparental. Desde hace 9 meses que se arrepintió, están conociendo y hace 6 meses que decidió ayudar económicamente con la...
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