Hola el tiro perfecto

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¿Me puedes dar una rutina de ejercicios eficiente para ganar 4 centímetros de talla?

Tengo dentor de 3meses una prueba para entrar a la selección de mi ciudad y la primera no la pase me dijeron que tania que aumentar 4cm más es la ultima oportunidad he entrenado mucho muchas rutinas pero poco efectiva te escribo para que me ayudes...
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Rutina de salto

Necesito sacar salto mido 1.80 y salto poco necesito una rutina fuerte yo tengo un amigo que mide 1.74 y la clava fácil pasa casi hasta el codo el aro de basket ayudame por favor mi mail es [email protected]
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Jugar contra jugador pasivo defensivo

Mi pregunta está relacionada a que no se como jugar contra un jugador en mi empresa, la cual está haciendo un torneo, en la siguiente ronda voy contra él, el ha ganado solo pasando bolas, sesgando o cortando a veces, espera a que le ataquen para...
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Me duele la parte de atrás de mis rodillas

Tengo 20 años me gusta trotar... Pero siempre caliento antes de trotar en esta vez que me fui a trotar también calenté... Al acabar de trotar siempre subo y bajo gradas... Y al acabar de eso estire la pierna de la siguiente manera alze la pierna y...
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Lavavajillas: Pérdida de agua por el extremo de la puerta

Tengo un lavavajillas FAGOR modelo ES86IT, con puerta panelable. DEsde hace unas semanas empieza a perder agua por la esquina inferior de puerta. Ayer, bajé la pata de atrás y aunque cae menos agua, sigue cayendo. Adjunto un pequeño video...
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Creéis que este bombín está defectuoso?

Es la primera vez que cambio un bombín y no sé lo que es "normal". Os dejo un video, los primeros segundos es con el bombín instalado va muy duro, la segunda parte es con el bombín sacado de la cerradura, parece que la leva se "atasca". Quisiera...
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¿Por qué la caldera hace un check de la calefacción y golpea las tuberías?

Mi caldera hace una especie de check o comprobación muy parecido al del purgado automático, pero lo hace con la calefacción apagada desde hace horas o incluso si no se ha encendido ese día, lo mismo lo hace a las 3 de la mañana . Cuando acaba dicho...
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Combinacion con Petr Korbel

Soy un jugador off y me gusta agregar mucho spin a mis golpes y también mantener control, quiero saber que tipo de gomas puedo usar con el madero Petr korbel muchas gracias.
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Goma blanda de buen efecto.

Me gusta mucho practicar tenis de mesa pero la verdad no sé mucho de gomas, pero por lo que he probado descubrí que me gustan más las blandas, juego mejor con ellas y el golpe se siente mejor, además de que siento más control al atacar. ¿Me podrían...
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Decoración y tallado de frutas y verduras

Los colegas en este maravilloso grupo, necesito por favor toda la información acerca de decoaracion y tallado de frutas y verduras, pues es un poco escaso para mi encontrar dichos temas, busco también manuales, utensilios etc, y toda la información...
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