Ejercicios para alevines de fútbol-sala

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Wing tsun

Me gustaría practicar algún arte marcial efectivo y me he decantado por el wing tsun o wing chun que no es lo mismo, creo.., krav maga y keysi aunque este ultimo no se muy bien como va. Me gustaría que me explicasen un poco de que va cada uno y cual...
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Quiero convertirme en Personal Trainer

Llevo un tiempo en este mundo de los gimnasios y demás, y me he dado cuenta de que me fascina el mundo de la nutrición deportiva, el entrenamiento, estiramientos, ayudar a los nuevos a realizar ejercicios, la quema de grasas, etc.. En definitiva una...
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Bíceps

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Mejorar sprint en 100 metros

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Rutina de entrenamiento personalizada

Soy bastante novatillo en estos temas, así que a ver si me podéis echar un cable. Hace poco me he apuntado al gimnasio (de hecho, todavía no he ido), y me gustaría que me aconsejarais alguna rutina y dieta para poder seguirlas. Tengo 28 años, mido...
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Guienme un poco

No se de cuando sera este post pero me intereso mucho. Hace tiempo voy al gimnasio y hace más o menos 2 años que hago natación quería saber si podría hacer una rutina para aumentar masa muscular lunes miércoles y viernes y martes y jueves voy a...
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Fractura del 1er metatarsiano del pie izq.

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Molestias en el aductor desde hace 2 años ¿Me opero?

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Hay algún programa de validación de archivos más actual que el terrasoft

Me dedico a la topografía y me interesa saber si existe algún nuevo programa que valide los catorce archivos dxf y txt o si aun se sigue trabajando con el terrasoft y si alguien pudiera proporcionármelo
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Tengo. Derecho adenciar por acoso

Soy profesora de colegio privado llevos dos años este año me.hiecieron contrato 01/09/2018 Al 30/09/2019 en octubre me dicen que se han equivocado y que uno nuevo eso 17 ovrubre yo acepto porque me coazionan por los niños y me. Lo hacen hasta 30...
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