Fortalecer tobillo y pie

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Pegada tímida

He hecho varios años taekwondo y ahora he pasado al kick boxing. A pesar de aparentar fuerza cuando golpeo me falta potencia... Aunque le eche ganas... ¿Son manos tímidas. Qué podría hacer para ganar pegada? Aparte de que también son manos lentas...
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Berruga o heloma neurovascular?

Me gustaría saber si hay algún pequeño truco para hacer un buen dx diferencial entre verruga y heloma neurovascular, puesto que me he encontrado con un caso y no quisiera quemar pensando que es una verruga
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Eliminar celulitis en pieernas""""

Te agradecería si me pudieses indicar una rutina para eliminar la celulitis de las piernas, especialmente de los muslos en su parte inferior!, tengo los muslos gordos y con celulitis, por el resto del cuerpo bien. Soy una chica de 25 años y 59kg de...
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Resultados de mi resonancia magnética

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Dolor detrás del muslo a la altura de la rodilla

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Operación Haglund

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