Lesión rodilla

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Dolor de rodillas al correr.

A todos/as. Desde hace unas semanas salgo frecuentemente a correr y caminar. Pero lo cierto es que desde el primer momento me dolían las rodillas al correr. Eso nunca me ha pasado ni al caminar ni al ir el bicicleta (la cojo a diario como medio de...
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Rehabilitación rodilla

El día 24 de Julio me operaron la rótula izquierda, más precisamente me colocaron un cerclaje de agujas y alambres. El día 7 de Agosto me dieron el alta hospitalar y el 28 de este mismo mes que quitaron el yeso que tenía desde la inglés hasta el...
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Tiempo de cura para un esguince de primer grado

Tengo una pregunta relacionada a un esguince de primer grado y es la siguiente. El día 13 de mayo tuve una caída de un escalón donde eme provoque esl esguince de tobillo, al día siguiente fui al medico para revisión y después de hacer la valoración...
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Plataformas Vibratorias

Estoy pensando en comprarme una plataforma vibratoria para hacer ejercicio en casa ya que he visto que es muy cómoda de usar y no se necesita demasiado tiempo para utilizarla ya que por mi trabajo no puedo ir al gimnasio, pero tengo un problema y me...
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Piquetes en pie y dolor de pie

Dr. Ya me hicieron una densiometria osea y salí con osteopenia, el dolor que tengo es solo en el pie izquierdo. La mayor parte del tiempo tengo dolor en el pie en forma de piquetes que duran unos 2 o tres segundos y desaparecen. Es en diferentes...
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Meniscos rotos

No se, si es a ti, a quien debo dirigir esta duda... La pregunta es la siguiente: Con los meniscos rotos, ¿Qué tipo de ejercicio están indicados? Me refiero a ejercicios físicos (deporte), ya que me quiero poner a perder peso . También te facilito...
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¿Qué valores de aslo son normales en niños?

Tengo un niño de 9 años que hace 6 meses presenta dolor en los talones, sobre todo después del deporte. El dolor iba aumentando y presentaba cojera continuamente. En el mes de Septiembre le diagnosticaron enfermedad de Sever bilateral, con reposo y...
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Menisco roto en asa de balde

Tengo diagnosticado mediante RSM rotura en asa de balde en el menisco interno. Mi pregunta es si existe alguna posibilidad de no tener que operar el menisco. Según tengo entendido debo realizar artroscopia y retirar la zona dañada porque sino puedo...
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Adormecimiento en el pie luego de un esguince

Mi mama sufrió una caída que le provoco una fractura y un esguince en el pie hace cuatro meses, la fractura esta totalmente curada pero siente adormecimiento en la parte superior del pie hasta los dedos y el esguince sigue molestándola. ¿Es normal o...
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Tobillo inflamado

Hace 8 meses tuve un esguince interno de tobillo, ya estoy totalmente recuperado y con una perfecta movilidad pero tengo una pequeña fibrosis y me ha quedado una inflamación alrededor del hueso, en comparación con el otro tobillo. ¿Cómo puedo bajar...
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