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¿Medicamento para la concentración?
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Hola, por favor, necesitaría que me aconsejen. Siempre hice gimnasia como aeróbicos, tae bo,
Siempre hice gimnasia como step, tae bo, power, spining, localizada, etc. Tengo buen estado físico y resistencia. Voy de lunes a viernes al gimnasio de 20 a 22 hs. Pero no consigo los resultados que deseo, no se si sera por mi edad. Mido 169cm y peso...
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Musculación y natación.
Tengo 33 años mido 1,71 m y peso 73.5 kg. Me gustaría saber ahora que viene el verano y mi intención es hacer todos los días un poco de natación como puedo compatibilizar natación y gimnasio, suelo ir 3 o 4 días a la semana (es un gimnasio...
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Como puedo incrementar mi masa muscular
Que ejercicios debo de hacer para incrementar la masa muscular en mis bíceps, pecho, y abdomen, la dieta correcta y el tiempo o el numero de rrepeticiones. Por favor te agradeceré que me ayudes, apreciaría mucho tu guía Mario blanco Por si sirve de...
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Cuestiones varias sobre entrenamiento.
Quisiera explicarle mi situación y a lo que pretendo llegar para ver si usted puede darme algún consejo. Mido 1,90cm y hace 3 años pesaba 137Kg, después de una buena dieta y mucho ejercicio aeróbico, llegué a los 85Kg, que es en lo que estoy ahora....
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Me siento demasiado débil todo el día y tengo miedo de que mi corazón deje de trabajar aveces siento que late lento es ansiedad?
Tengo 16 años no tomo no fumo ni nada de eso, llevo aproximadamente 3 años con un temor inmenso a que me va a dar un paro cardiaco, todo empezó cuando tenía 13 años que estaba en el colegio y me sentí mareada y el corazón palpitaba demasiado rápido...
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Problema de eyaculación por medicación
Tengo un amigo que le pasa lo siguiente, toma risperdal inyectado cada 14 días de 50 mg y una pastilla de risperdal también cada noche de 2 mg, a parte de esto toma, por la mañana xeroxat y aqkineton, este tratamiento es porque escuchaba voces, que...
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¿Es verdad que tanto los jugos del limón y pomelo contribuyen a quemar lípidos?
Quisiera saber si este dilema es verdad, o por lo menos c{omo actúan estas sustancias en nuestro organismo.
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Dieta Turno Nocturno
Soy varón de 30 años y mi duda es la siguiente, trabajo de operario en una fabrica y mi turno es el de noche y no se como hacer una dieta para bajar mi porcentaje de grasa comiendo sano y equilibrado. Mi horario de trabajo es de 22:00 de la noche a...
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Tengo dolores en las articulaciones y no dan con lo que tengo
Desde hace un año aproximadamente, empecé con dolores en articulaciones y cansancio generalizado después de un día laboral... Pero ya desde este año mes de junio empecé a realizarme pruebas porque los síntomas van a más.. Primeramente me realizaron...
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Linfedema
Soy una mujer de 32 años y me han diagnosticado a través de una linfografía un linfedema en la pierna izquierda y estoy asustada porque he visto y leído cosas horribles en Internet. Ahora sólo tengo hinchado el pie izquierdo en la parte interior del...
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