¿Son Buenos Los Batidos De Proteínas?

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¿Fase excéntrica?

Bueno mi pregunta es la siguiente: ¿La fase excéntrica contribuye a la hipertrofia muscular? ¿Por qué?. Por lo visto existe cierta controversia entre culturistas y estudiosos del tema...
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¿Cuál es la MEJOR manera de trabajar el musculo?

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¿Algún producto natural para acelerar la recuperación de una rotura de ligamento cruzado anterior?

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