¿Cuál es mi estado cardíaco normal?

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Dieta para deporte alto nivel

Espero que me puedas orientar un poco acerca del siguiente tema, que me está obsesionando un poco: llevo algún tiempo realizando preparación para padel, y realizo 3 sesiones semanales de entrenamiento (2 de técnica y 1 de acondicionamiento físico)....
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Stress y depresion

Desde hace unos meses he venido experimentando mareos en reuniones y hen momentos cuando estaba con amigos, me han diagnosticado un cuadro de stress y fobia social, para ello me estoy tomando Esertia ( un antidepresivo ) y me han comentado que podría...
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Como aumento el musculo de glúteos

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Aeróbicos en ayunas.

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