Crema reductora

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Estrías

Otra vez. La duda que me quedo es la siguiente: ¿Onde compro Stiev-a o.o5% crema? ¿Cuánto me puede costar la crema? ¿A crema Stiev-a o.o5% elimina las estrías o las ase menos notorias? ¿A piel me queda del mismo color después o me queda roja?...
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Rutina 3 días

Llevo desde febrero en el gimnasio. El primer mes empecé con un circuito y luego me pasé a esta rutina que me aconsejaron en un foro. Mi biotipo es ectomorfo y mi edad 34 años. Llevo un par de meses estancado, pero me dijeron que continuara con la...
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Aerobics como cardio...

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Me gustaría saber si uso el gel de áloe vera de 99% para quitarme las cicatrices del acné que tengo en la espalda, cuando me lo debo poner, si es malo que me de él sol, si es mala el agua del mar, y como me lo debo de aplicar, también uso un gel de...
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Consulta rutina para adelgazar

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¿Como perder grasa y ganar musculo ?

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¿L-Carnitina o creatina?

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Dieta y gimnasio

Acabo de entrar al gimnasio para quemar grasa y marcar un poco mis músculos, mido 1.63 y peso 52 kg. Y tengo 21 años pero me recomendaron que para variar resultados más rápidos necesito hacer una dieta que consiste en comer una proteína, un...
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