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Ruta estática, sacar submáscara de un segmento de red. Método de creación y elaboración

Quiero saber que es una Ruta Estática, como puedo sacar la submáscara de un segmento de red, cualquiera que este sea, ¿Si existe un método?
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Velocidad y arrancada

Quiero tener más velocidad y arrancada para el fútbol ¿Puedes decirme como hacerlo?
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Espalda recta y ejercicios

Mi problema consiste en que siempre me pongo derecho pero cuando hago algo me olvido y me encorvo hasta que me doy cuenta o porque alguien me dice. Hasta ahora me cuesta porque al estar derecho es como si estuviera haciendo mucha fuerza y por al...
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Dudas con la miostatina

Con respecto a la suplementación con miostatina, pues me la compré ayer por que me la recomendaron en una tienda de nutrición,, y leyendo en foros y demás no hablan muy bien de ella,, pues lo asocian con efectos secundarios y con que es cancerígeno,,...
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Bebe que no quiere masticar algunas cosas

Bueno mi hijo tiene 3 años, y come atol de avena, arepas, todas las sopas que tu quieras y de los vegetales que quieras. De pollo o de carne, pero solo licuadasy coladas. No le gusta el arroz, tan solo la pasta. Mide 96 cm y pesa 16 kilos. Y la...
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Mi hija de 6 años le resulta díficil obedecer instrucciones

Tengo una niña de 6 años, ella es muy independiente en casa, y cuando vamos a alguna reunión rápidamente se adapta, pero le resulta difícil obedecer instrucciones... Desde preescolar las quejas eran las mismas, no obedece instrucciones, es muy...
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Tengo una etapa de potencia Acoustic control La up 603 es decir 300+300 a 4 Oh y 200+200 a 8 Oh. Por lo que para estar equilibrados necesitaría un altavoz de 150 W reales por canal es decir con un 25% menos de potencia que la etapa, bien hasta aquí...
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Que drogas tienen anfetaminas¡?

E buscado pero solo quiero saber! Los llamados chochos o ranitas verdes! ¿Contienen anfetaminas? De esas que te dan energía, quitan el hambre y no menciono sus contradicciones je je me seria muy útil o que droga contiene anfetaminas.
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Pozos en mi cabeza

Mi problema es que no se que es y si me pude afectar unos pequeños pozos en un lateral de mi cabeza y agrandamiento del otro lateral ( del hueso ). O sea la razón aveces siento como si me dolieran. Disculpa si me equivoque de categoría. No me paso...
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Asesoramiento para família y niño con TDAH

Tenemos a un menor de edad con TDAH (Transtorno de déficit de atención y hiperactividad), y no sabemos cómo actuar con él. El niño prácticamente no se relaciona con sus compañeros/compañeras de colegio, se pelea a menudo con ellos y estos lo dejan...
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