Dolor de cuello y espalda

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Podéis indicarme una dieta y una tabla de ejercicios para reducir tripa y ganar músculos?

Soy un chico de 25 años, mido 1.83 y peso 72 más o menos. Soy muy activo y nervioso con lo que siempre he sido delgado. Estuve haciendo 4 meses mancuernas en casa y la verdad que lo note porque gane cuerpo, espalda y algunos kgrs, pero lo deje antes...
1 respuesta

Musculación mediante la natación

Mi duda es que necesito perder peso y ganar musculación en general, pero no puedo usar pesas, debido a que tengo una tendinitis crónica en la muñeca izquierda y en cuanto empiezo a levantar algo de peso me duele de inmediato. He estado bastante...
1 respuesta

Cadera en resorte

Intentaré ser lo más breve y completo. Hace un año mas o menos en un movimiento rapido y fortuito de cadera me dio un pinchazo,(en el psoas).Aquello lo deje pasar,ya que no dolia,solo al hacer otra vez ese movimiento,pero el dolor era un pinchazo no...
3 respuestas

¿Una gastritis puede provocar tantas cosas?

Bueno al punto: Te comento hace un par de días estuvo padeciendo ed ciertos malestares y síntomas, por ejemplo: Debilitamiento y/o Cansancio, ciertos mareos, nauseas, dolor de cabeza (en cierta forma sentía que la cabeza me iva a reventar), sensación...
4 respuestas

Hombros como camiones

Soy entrenador de natación y me interesaría saber como desarrollarías la potencia de hombros, teniendo en cuenta que se tiene buena base y están preparados. Me gustaría saber ejercicios sin makinas, con mancuernas pesos, barras. Y si me podrías...
1 respuesta

Accidente de tráfico ¿Cómo reclamo todos los días de baja, gastos de fisio y lucro cesante de mi trabajo?

El pasado 24 de Marzo, tuve un accidente de tráfico. No iba a trabajar. Yo iba circulando por una calle y un señor se saltó un stop con su vehículo y se estrelló contra el mío (fue frontal). El parte "fue amistoso", el reconoció la culpa, y yo llamé...
1 respuesta

Soy un tirillas

Soy un chico de 21 años, mido 1,86 y peso 63 kilos, me gustaría saber como podría ganar peso fácilmente. En casa tengo un aparato multiejercicios con el que he intentado ganar algo de musculación pero con escasos resultados, si bien es cierto que el...
1 respuesta

Inestabilidad trapecio metacarpiana

En julio m oeraron de inestabilidad trapecio metacarpiana haciendo una resección del tendón supernumerario pero las molestias continuaron, así que en octubre me operaron de nuevo haciendo una reconstrucción ligamentosa con palmar mayor. Hasta ahora...
1 respuesta

Que pasos debo de seguir después de un accidente de trafico y ya habiendo sido vista en urgencias con el posible diagnostico

Viajando en ambulancia se cruzaron dos jabalíes por lo que el conductor tuvo que frenar bruscamente y afortunadamente el impacto no fue demasiado grande. En un principio no note nada, pero al día siguiente tenia dolores muy fuertes a nivel de hombros...
2 respuestas

Postura para dormir embarazada

Estoy embarazada de 5 meses y he leído que las mejores posturas para dormir son de lado, sobre todo del lado izquierdo. Me gusta dormir de lado pero a veces me duelen los costados por dormir siempre de la misma postura. Es por esto que muchas veces...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema