Peso máximo de telas apiladas

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Quiero que me ayudes con algo, fíjate que yebo 10 meses en el gimnasio, voy 5 días a la semana específicamente de lunes a viernes, últimamente siento que me he estancado y quiero cambiar de rutina, actualmente mi rutina es así: Lunes: Pecho, Espalda....
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¿Qué riesgos tiene el coito interrumpido o marcha atrás?

Soy profesora y trabajo con adolescentes. Muchas veces las chicas me cuentan sus preocupaciones sobre sus relaciones sexuales. Me alarma que muchas de ellas no utilizan métodos anticonceptivos, tanto por la posibilidad de contraer enfermedades de...
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Buenas tardes me gustaría saber que fórmula debo aplicar para saber el peso que soporta una estructura, muchas gracias, saludo

Construí un baño de 3 metros cuadrados con cuatro columnas una en cada esquina de 12 centímetros de ancho, con fierros del 8 y 4,2 y 3 metros de altura con una losa y una habitación arriba, el problema es que no tiene sapatas, solo pilotines,...
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Cimientos en el aire

Compré hace ahora un año una pequeña casita de campo que poco a poco estoy intentando remendar. El penúltimo problema que he descubierto es el siguiente: Al lado de una de las fachadas de la casa, paralela a ella, hay construido un aljibe de unos dos...
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Significado de los números de los objetivos

Tengo una cámara compacta con un objetivo que pone los siguiente: f=4.6-13.8mm 1:2.7-4.8. Me gustaría saber que significa cada número y saber que sería lo más adecuado que tenga que poner para hacer una fotografía de calidad.
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Dilema con enhufes y sección de cable.

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Me encuentro en un piso antiguo que acabo de comprar, este tiene el suelo original (terrazo) y dos suelos cerámicos encima. Me estaba planteando poner laminado y al pedir presupuesto para quitar uno o los dos suelos hay quien me dice que los quite y...
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Falso techo PYL y tabiques descuadrados

Quería montar un falso techo con pyl, con montantes y canales atornillados a los dos tabiques. El problema que me ha surgido, es que las paredes están descuadradas (la distancia entre los tabiques no es la misma, ¿Va de más a menos en unos 6 cm)....
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Necesito ayuda con mi rutina, gracias

Hace tiempo que quería empezar una rutina de pesas en mi casa pero con la única intención de adelgazar por el momento y me gustaría que me resolvierais unas dudas. Me seria de gran ayuda que alguien me aconsejase. Muchas gracias. 1-¿Si lo que quiero...
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