Problemas de mezclas con sistemas de ecuaciones.

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Necesito hacer unos revoques gruesos. He visto muchas veces hacerlo pero será la primera vez que lo haga yo solo. Sería bueno conocer la técnica o si existe algún manual donde pueda fijarme el paso a paso, la mezcla, las herramientas, etc Como para...
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Carnitina vrs Creatina

Actualmente estoy utilizando Acetil L-Carnitina y siento que estoy quemando la grasa que tenía demás en los oblicuos; esto lo combino con amino 2222. Ambos los consumo 45 mn antes de entrenamiento en natación y 12 horas después. Mi pregunta es ¿Qué...
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Preguntas básicas de números naturales

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Endurecer el cuerpo

Soy mujer, me gustaría endurecer todo el cuerpo musculando un poco, no excesivamente, he hecho tonificación, aerobic, sacobox y no he conseguido cambios. Quisiera que me ayudaseis con una rutina de ejercicios para endurecer bien sin ganar mucho...
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