Que puedo hacer si no puedo ir al baño pero no estoy estreñida..?

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Quisiera saber si estoy haciendo lo correcto para poder lucir abdominales este verano. Mido 178 cm, peso 65 kilos y tengo 38 años. Desde hace aproximadamente 4 años nado una media de 4 días a la semana durante 45 min. Y desde los últimos 6 meses he...
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Tengo 8 semanas de embarazo, comencé bien luego de tomar progesterona todo empezó a ir de muerte

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¿Cómo podría bajar cinco kilos de peso?

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¿Qué debo hacer para marcar me abDomen?

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