¿Cómo puedo mejorar mi velocidad de desplazamiento?

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Pecho35 que tal te cuento tengo un motor sapucay para un kartin esta original y me gustaría haerle algún cruce, tendrías algún dato para tirarme lo que si te voy a mandar el reglamento de la categoría standard haci no me sobre paso por que si no...
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Dudas como portero en fútbol sala

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Primeramente agradecerte el leer mi pregunta. Nunca he hecho ejercicio y, aunque soy ancho de caderas y piernas, en la parte superior soy muy delgado. Debido a esta desagradable proporción me decidí a ir al gimnasio y hacer ejercicio hace 6 meses....
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Tengo una duda sobre masa muscular?

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Flexibilidad y potencia en las piernas

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Si quiero aumentar de masa muscular, que comidas para la noche o cena son buenas y que sean saludables.
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