Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
Tengo hernia de disco L5S1
Preguntas y respuestas relacionadas
Consulta sobre resultados de resonancia
Este es el resultado de mi resonancia Discos intervertebrales normales que no muestran protusión herniaria posterior ni biforaminal, sin migración fragmentaria aparente a excepción del disco L5-S1 que presenta protusión anular intrínseca posterior...
2 respuestas
Dolor cervical
Soy Miranda y tengo 38 años, hace 4 años tuve un accidente automovilístico me hicieron una resonancia los resultados fueron los sig: rectificación de la columna cervical, una protusión a nivel c3-c4 me trataron con medicamento y rehabilitación,...
1 respuesta
Fuerza máxima y explosiva
Tengo 19 años y llevo unos 15 meses de gimnasio. Me gustaría una rutina para entrenar la fuerza máxima y explosiva que incluyese ejercicios, series, repeticiones, descanso entre series y la progresión de peso semana tras semana, etc..
5 respuestas
¿Cómo aumentar la masa muscular con la natación, algo de gym y suplementos alimenticios?
Quisiera saber como aumentar la masa la muscular sin renunciar a mis 4 dias de natación. Mido 178 cm, peso 65 kilos y tengo 38 años. Desde hace aproximadamente 4 años nado una media de 4 días a la semana durante 45 min. Y desde los últimos 6 meses he...
1 respuesta
Aumento de brazos.
Tengo 19 años. Tengo un cuerpo definido, fibroso, abdominales marcados... Pero tengo unos brazos demasiado delgados y me gustaría que alguien me recomendase ejercicios y dietas para aumentar la masa muscular de mis brazos. A ser posible, ejercicios...
1 respuesta
Musculación de la espalda
Mi pregunta era sobre los ejercicios posibles para la espalda, más concretamente los grupos musculares existentes en la espalda. Hasta ahora yo entrenaba la espalda como si fuera uno, pero he visto a gente que entrena por separado los dorsales y la...
1 respuesta
Contractura severa cervical
Ya he consultado alguna vez contigo, por un bulto en la tibia que aun no saben que puede ser y por una protusión discal a nivel c5c6.. Bueno he tenido que ir de nuevo a urgencias pues el dolor es insoportable, me han colocado de nuevo collarín...
1 respuesta
Rutina gimnasio y piscina
Práctico musculación y ahora quiero complementarlo con piscina. Me gustaría entrenar 3 días de musculación y 2 de piscina a la semana. ¿Me podríais mandar alguna rutina?
1 respuesta
Dolor en ambas rodillas al bajar escaleras
Mi nombre es Daniel, tengo 35 años y estoy con dolor en la parte anterior de las rodillas, particularmente cuando bajo escaleras y cuando subo aunque menos intenso. Les cuento que cuando tenía 21 años iba al gimnasio a hacer pesas, y una vez haciendo...
1 respuesta
Resultados de mi resonancia magnética
Y a todas y gracias de antemano por la explicación que me podáis dar. Me han llegado los resultados de mi resonancia magnética y necesito que alguien me los explique de una manera clara porque por el momento, nadie lo ha hecho. Os pongo el resumen de...
1 respuesta
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Musculación