3000m

Preguntas y respuestas relacionadas

Medidor de ritmo cardíaco.

Hace poco me he comprado un reloj con medidor del ritmo cardíaco, el cual utilizo para salir a correr. Según las instrucciones dependiendo del peso, edad, sexo, etc. Te determina un ritmo cardíaco máximo el cual no debes superar y dicen las...
2 respuestas

Duda de mi dieta

Le cuento soy chileno, y hace unos 3 años que entreno constantemente, pero no con el fin de ser fisiculturista, sino con el de marcar y tener mis músculos. Desde hace un par de meses decidí ser constante en mi dieta, la cual la hago todos los días,...
2 respuestas

¿Se puede perder musculo si corres?

Me gustaría saber si se puede perder musculo corriendo durante unos 45 minutos
3 respuestas

Guienme un poco

No se de cuando sera este post pero me intereso mucho. Hace tiempo voy al gimnasio y hace más o menos 2 años que hago natación quería saber si podría hacer una rutina para aumentar masa muscular lunes miércoles y viernes y martes y jueves voy a...
1 respuesta

¿Cómo perder grasa, sin perder kilos?

Te cuento que tengo 19 años y mi estatura es de 1.70 cms y mi peso de 58 kilos. El problema es que tengo 22% de grasa. Hace un año pesaba 70 kilos y tenia 30& de grasa. Me gustaría saber como perder algo de esa grasa, ¿Sin perder más kilos? Voy al...
4 respuestas

¿He manchado sangre 14 días después de mi regla que me pasara?

Tuve relaciones sexuales 5de julio luego m vino la regla el 8de julio después de esta regla no he mantenido relaciones pues bien el 20de julio por la tarde manche en el trabajo m puse una compresa pero a anoche no había nada estoi muy preocupada yo...
1 respuesta

Uso la inyección anticonceptiva y el coito interrumpido, ¿Hay probabilidades de quedar embarazada?

El día 31 de mayo me llegó la menstruación con un retraso de 6 días, el mes siguiente me llegó el 23 de junio (adelanto de 4 días) y estamos a 29 de Julio y nada que me llega. Estoy muy asustada, siento que la inyección anticonceptiva está haciendo...
1 respuesta

¿Es normal que me baje un flujo blanco o transparente?...

Desde que me empezó a bajar mi menstruación me empezó a salir un un flujo blanco o en ocasiones transparente todos los días me sale, quisiera saber si esto, es malo & que debo hacer...
1 respuesta

Lo hice sin condón pero tomo anticonceptivos ¿Estoy embarazada o son nervios?

Lo hice sin condón con mi pareja pero tomo las pastillas anticonceptivas hace casi dos años regularmente sin ningún olvido de ellas el problema es que tengo un retraso y estoy muy nerviosa quisiera saber que es por los nervios o si es un embarazo
1 respuesta

Aumento de volumen con dificultades de salud

Desde hace más de un año estoy haciendo o mejor intentando hacer musculación, desde que me la aconsejaron hacerla para contrarrestar los efectos de la distrofia miotónica. Pero aunque en principio iva bien tengo muchas perdidas últimamente, hablo de...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema