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¿Es necesario entrenar al fallo muscular?
Siempre he pensado que para conseguir lo máximo en fuerza y tamaño muscular hay que entrenar a tope, es decir al fallo, hacer de 6 a 12 repeticiones aprox., y un par de ellas más después de que no podamos hacerlas solos, con ayuda de otra persona,...
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Como conseguir bajar el porcentaje graso
Tengo 37 años y me gustaría saber cual es el porcentaje graso que debería tener. Te comento. Ahora estoy en una dietista y suelo ir al gimnasio y de vez en cuando a natación. En el gimnasio pille bastante peso. Mido 1.75 y peso 94 Kg. Ahora en la...
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¿Se puede poner piscina en azotea?
Tengo una casa de dos plantas.. Estoy pensando en poner una piscina de estas de plástico de unos 3000 litros... Pero tengo miedo porque no se si se puede.. Por mis pocos conocimientos se que la casa abajo del todo tiene dos muros de carga... Y quería...
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¿Por qué tengo ruidos por toda la casa?
Tengo una pared medianera que me separa de la casa de mi vecino, el problema es que no solo se escucha el ruido a través de esa pared, sino que lo escucho por cualquier rincón de mi casa, ¿A qué se debe? ¿Qué soluciones hay?
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Tengo en curso la compra de una parcela con escrituras induvisas registradas..la parcela también reza en el catastro.con el %.
Estoy interesado en una parcela cuyas escrituras son indivisas pero registradas.. También aparece en el catastro la parcela con su %.. Quería preguntar si es segura la compra..
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El tejado de mi vecino, ¿Puede sobrevolar el mio?
Mi pregunta va dirigida a un experto en normas urbanísticas y construcción, ya que se me presenta la siguiente incógnita. Hace tiempo, adquirí una segunda vivienda en un pueblo de la provincia de Ávila, y las personas que se ocupan de su...
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Piscina en terraza con desnivel de 1'5%
Me gustaría poner una piscina ( de plástico de 3,66 cm de diámetro por 90 cm de altura) en la terraza. Pero tiene un desnivel de un 1,5 %. En las tiendas me cuentan que puedo tener problemas si la coloco tal cual, y se puede llegar a romper. Me...
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Puede el vecino cerrar el porche?
Vivo en una casa adosada retranqueada dos a dos. Mi vecina de la izquierda está retranqueada hacia adelante y amplio su porche para posteriormente cerrarlo con un cierre de aluminio y ampliar la terraza quitando intimidad y luz a mi casa,, lo cual...
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Hola Ferran Guarch, ¿Levantado el suelo gres?
Ferran Guarch, En el comedor se m'he ha levantado dos hileras 6 metros de gres porcelánico de 60*29,5 de medidas por pieza y los bordes 90º sin junta, las piezas salen limpias de cemento cola y no se rompen. El cemento cola queda pegado en el...
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Solución a humedad grave en pared
Hace un par de años compré una vivienda nueva, que incluye un local anexo tipo trastero. Este local lo entregaron "en crudo", con las paredes en ladrillo y el suelo de cemento. En una de las paredes me ha entrado agua, todavía no se sabe muy bien de...
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