Ejercicios del músculo pubococcígeo

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Ayuda, musculación desproporcionado

Quisiera que me ayuden con una pregunta estoy yendo al gym estoy ganando masa muscular en la espalda pecho y brazos pero mi cintura y piernas son delgadas que puedo hacer para no caer en un cuerpo despropocianado muy ancho de arriba y muy delgado...
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Isoface puede afectar el embarazo

Tome 8 días seguidos isoface una cada día y hasta hora no me ha bajado el periodo menstrual he estado sacando las cuentas y parece que si pude haber queedado embarazada y quisiera saber si esto le afecta al bebe xfa?
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¿Dieta y rutina definición?

Hace un par de días te pregunte por la dieta y la rutina de musculación. La dieta de musculación quedó de la siguiente forma: DIETA Desayuno: - Cereales integrales (70 g) - Leche de soja con cola-cao (200 ml) - Yogur desnatado - Pera Media-mañana: -...
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¿Párpado inferior contraído?

Desde esta mañana ando algo preocupada y no sé si ir al médico a preguntar o es algo que se pasa con el tiempo así que me gustaría preguntar por si las moscas. Desde esta mañana me está pasando algo muy raro en el párpado inferior del ojo derecho....
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Luxación codo

Mi duda esta en que tuve un accidente de moto y sufrí luxación de codo, no hubo operación, simplemente me lo pusieron en el sitio y me lo escayolaron desde la mano, incluido la muñeca hasta la mitad del brazo a 90ºdurante un mes, después de quitarme...
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Cardio ayuna

Pues eso llevo ya 3 meses en definición pero no logro todos los resultados que querría. Me estoy planeado correr en ayunas durante 50 min a baja intensidad, pero mi pregunta es si realmente pierdo musculo. No querría tomar nada como l-carnitina. Lo...
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Junta diltacion de la pared en tarima flotante

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Principio de pie cavo con parestesias

Yo tengo un problema en el tobillo dcho desde los 13 años que sufrí una fuerte caída en la piscina y me seccioné una arteria y sufrí una fuerte contusión en el hueso. Estuve 3 años con una muleta sin poder cicatrizar bien las heridas por fricción que...
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Combinación de ejercicios

Es mejor combinar en una misma sesión pectoral con bíceps y en otra dorsal con tríceps, o mejor al revés, ¿Y hacer pectoral con tríceps y dorsal con bíceps? También quisiera el porque de la combinación más adecuada
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Orina oscura marrón rojizo

Espero que me puedan ayudar, mi perro hace unos 3 meses orino en un momento del día varias veces orina de color marrón oscuro, parecía sangre pero al poner un pañuelo de papel sobre la orina no teñía como la sangre, este fin de semana se ha vuelto a...
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