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Chimenea calefactora + caldera de gasoil

Estamos rehabilitando una casa en Cáceres y nos estamos planteando qué sistema de calefacción y ACS instalar. Quería preguntar a los expertos en el tema qué me aconsejan. Sería caldera de gasoil (no hay posibilidades de gas natural) y la idea sería...
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Creatina cinasa

A ver si me pudieras orientar un poco, hace un par de días me hice una analítica cuyos resultados fueron bien, lo único que me salio mal fue la creatina cinasa, el medico me dijo que era porque entrenaba con mucha intensidad y que tenia que reducir...
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14 años+nutrucion+ganar masa muscular y tonificar ¡

Me gustaría tu consejo sobre mi siguiente duda, ojala sepas responderla y te agradezco tu respuesta de antemano.. Tengo 14 años, mido 1.69 peso 56 kilos soy flaco, mi Indice de Masa Corporal es de 19.61 Kg/m2, lamentablemente no puedo concurrir a un...
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¿Qué puedo consumir para aumentar mi rendimiento en el gimnasio?

Quisiera preguntarle que puedo tomar por que no estoy rindiendo al máximo en el gym tal vez por que no puedo comer bien, por eso necesito un suplemento que me de las vitaminas y carbohidratos y todo eso que necesite yo me entreno 2/5 diario...
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Sistema de sonido en casa

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Tasación de varios billetes antiguos

Abusando una vez mas de tu amabilidad, te vuelvo a preguntar una serie de billetes que me quedan por valorar. Muchas gracias. 1 billete de 50 pts del 15-08-28 de velazquez. Perfecto estado 1 billete de 50 pts del 25-04-31 de rosales. Perfecto estado...
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Cómo quemar solo la grasa abdominal y ganar musculo

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Hey.. Sobre rutinas

Desde hace ya 20 meses nado unas 3/4 veces por semana y corro entre1 y2. Necesito una rutina adecuada y una dieta también. En otra pregunta que realice en gral tengo la duda de que si esos batidos de proteínas son adecuados o una perdida de tiempo y...
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