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Aumentar fuerza sin aumentar tamaño de musculo
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Materiales de Raquetas
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Musculatura con pesas de 5kg
Tengo unas pesas de 5kg cada una y hago varios ejercicios para bíceps, tríceps, espalda, hombros, pecho pero quisiera saber las repeticiones que debo hacer para desarrollar cada parte debidamente y no sobrepasarme haciendo demasiadas repeticiones o...
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Duda sobre transformadores...
Me gustaría saber cuales son los valores típicos de tensión en el secundario y también en el primario, (¿En qué pin) de un transformador chopper de un televisor?, ¿Cuáles son sus averías más comunes? ¿Es posible encontrar fallas en el trafo con un...
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