Boxeo amateur

Preguntas y respuestas relacionadas

Preparación física para carrera de resistencia

Lo primero, dar las gracias a quien caritativamente pierda un poco de su tiempo conmigo y pueda resolver mi pequeño conflicto. Hace aproximadamente un año y medio que no haco deporte y unos 8 meses que he sido mamá. Anteriormente a esto hacia deporte...
1 respuesta

Un plan de entrenamiento

Tengo 29 años y juego a fútbol 11 todos los sábados pero no entrenamos, voy a correr 2 o 3 veces por semana unos 40 minutos cada día y también 20 minutos de piscina. Salgo a correr por superficies llanas con alguna pendiente pero muy poca y mi ritmo...
1 respuesta

¿Cómo puedo aumentar volumen y perder peso al mismo tiempo? ¿Qué dieta y rutina debo seguir?

¿Cómo puedo seguir aumentando y perder peso al mismo tiempo? ¿Qué ejercicio debo hacer y que dieta debo seguir? ¿Debo repartir el consumo de proteínas durante todo el día o concentrarlo solo por la noche?
1 respuesta

Tengo una pecera pero algo le esta pasando a los peces

La cosa es que tengo una pecera, son todos peces de agua dulce. Hace años que tengo y nunca tuve problemas. Pero ahora me paso ya con 5 peces que empiezan a quedar quietos, se echan en el fondo y de a poco van como perdiendo la fuerza para nadar,...
1 respuesta

Tengo una fisura anal y no se cura del todo

Hace 2 semanas, con hoy 3 ya al evacuar realicé una hez de gran tamaño y anchura y con una consistura dura y me hice un daño tremendo y sangre demasiado, nunca me ocurrió eso más que solo a veces sentía algo de dolor y sangraba un poco y al día...
1 respuesta

Perro... ¿Tonto?

Tengo un perro, muy bonito. El padre pastor alemán y la madre, mitad pastor y mitad... No sé que (es una raza de perro grande, pero no se cual es). Ya te digo el mío es pastor, muy bonito, pero creo que ha heredado de alguno el ser tonto. En mi vida...
1 respuesta

Que proteínas tomar hidrolizadas, concentradas y aisladas

He visto un artículo sobre la diferencia entre los tipos de proteína, concentrada, aislada e hidrolizada He llegado a la conclusión, que para mi caso me valen, tanto la aislada, como la hidrolizada porque no quiero aumentar más de peso, por cómo...
1 respuesta

Líquido refrigeración Toyota Corolla 2.0 D4D

Según las revisiones de la casa, el líquido refrigerante se debe cambiar como mucho a los 150.000 km o 10 años ¿Es cierto que dura tanto tiempo? A la hora de cambiarlo vuelven a poner el mismo líquido, es decir, dura igual, o ya es uno que dura menos...
1 respuesta

Pérdida de flacidez y grasa, lograr definición.

Soy un chico con un indice de grasa del 21% aprox, mi estatura 1`74 y mi peso es de 75`5kg, llevo una evolución bastante positiva en cuanto a mi cambio físico hace unos 3 años estaba con 96 kg, y ahora después de todo el esfuerzo hecho.. En cuanto a...
2 respuestas

Rutina para modificación de composición corporal

Soy una mujer de 37 anos, peso 54kg y mido 1.60 con un IMC de 21.5 y 31.1 de % de grasa. Como ves soy una persona delgada, pero con poco musculo y mucha grasa, el programa de entrenamiento que estoy empezando es de 4 días ejercicios de cardio...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema