Balanceo de cigueñal

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¿Crecer y aumentar musculo?

Tengo 14 años y medio, mido 1.72 y peso 62 kg con ropa y calzado(la ultima vez que me medí y me pese fue hace como 1 mes), voy al gym desde hace 2 meses y medio, y la verdad no noto mucho cambio en la musculatura, aunque si lo noto en que cada vez le...
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Gran duda con rutina de musculación y ayuda para definir

Tengo una gran duda sobre la musculación y no me aclaro, actualmente voy intercambiando varias rutinas de musculación por ejemplo: 2 semanas hago ejercicios de 3x10-8-6 o hasta donde pueda metiéndome un peso considerable, un musculo por día 5 días a...
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Recomendación de diseño de solera para una sala de barricas en bodega semienterrada

Soy ingeniero agrónomo y le agradecería que me diera alguna recomendación sobre el espesor y la composición de las distintas partes de la solera para una sala de crianza en una bodega semienterrada a 2 m de profundidad sobre el nivel del suelo. Se...
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My jogRR moto GP

Tengo una jogRR y mañana quisiera ponerle un preparación bajo, ya que los jogs con un yasuni r no andan mucho por tema de desarrollos. Entonces quiero que me des tu opinión sobre lo que le voy a poner:. Quiero retocar y limar el cilindro. Limar los...
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Alto y Flaco y no puedo solucionarlo

Estoy comiendo saludable para subir de peso y poco a poco lo subo en la bascula pero no sigo estando delgado Lo delgado no me enfadaría tanto si no estuviese alto pero como lo alto no se puede prevenir y lo delgado No he encontrado la respuesta de...
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¿Qué rutina es más eficiente para marcar los músculos?

Tengo entendido que hacer con mucho peso y pocas repeticiones; luego disminuir peso y aumentar repeticiones es la mejor opción. Un ejemplo seria hacer 10 repeticiones pecho con 20Kgrs. Cada lado; luego 15 repeticiones de con 15Kgrs. Cada lado; y...
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Instalar turbo a un mazda con motor 2.0

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Valor de las monedas de 50 pesos Mexicanos de 1986 y 1988

¿Cuánto valen las monedas de 50 pesos mexicanos de 1986 y 1988 de cuproniquel?, tengo entendido que son escasas y yo tengo como 50 de esas monedas.
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Rutina para adelgazar!

Me llamo Isabel, tengo 24 años y soy nueva en esta página. Tengo un problemilla que espero me puedas ayudar a resolver. Verás, estoy un poco rellenita(mido 1'63 y peso 65Kilos), tengo "chichillas" en la barriga, las piernas un poquillo fofas y los...
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Ganar Volumen Y Complementos Para Subir

Soy de Tenerife.. Nuevo por esta página y quería preguntarte si podríais aconsejarme acerca de algún complemento que me haga ganar volumen y masa.. Lo ultimo que he estado tomando ha sido creatina ethyl ester, una nueva que no retiene liquido, te da...
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