Como puedo evitar que mi novio acabe tan rapido ¿?

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¿Cómo ganar masa muscular sin suplementos?

Tengo 16 años, peso 75 kg y mido 1.82. Practico 2 horas de jiu jitsu, y 1 hora de mma, todos los días de lunes a viernes, y hago 45 minutos de pesas 3 días a la semana, saltándome un día . Quisiera que me ayuden con una dieta de 1 a 2 meses para...
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¿Existe algún programa que divida un archivo de video (película) en fragmentos mas cortos?

Necesito dividir una película (dura 1 hora con 40 minutos) en fragmentos aproximadamente de 10 minutos para poder ponerla en mi Nintendo 3DS, ya que el programa que la convierte hace que se des-sincronize el audio por durar mas de 10 minutos, divide...
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Embarazao 4 dias despues de terminar tratm nordet?

HOlaa buenaz nochez!* tengo una gran duda, acabo de dejar de tomar las pastillas nordet el 7 de noviembre despues de haberlas tomado por casi año y medio, decidi dejar de tomarlas por el miedo qe mi pareja y yo teniamos a las consecuencias qe esta...
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Weimaraner feroz

Soy Federico de Argentina BsAs te cuento que tengo un weimaraner de unos 10 meses y no hay caso se comporta muy mal. 1* Cuando lo saco a pasear una vez por día camina al lado mío pero siempre con correa pero tira mucho y me lleva arrastrando, ¿Cómo...
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Plan de alimentación. Etapa de volumen y cardio

Tengo 15 años voy al gym hace un año mido. 1,68 y peso 62.6 kg .necesito que me ayuden con un plan de alimentación que me permita ganar masa muscular con. Poca grasa. Yo voy 2veces por semana a natación 1hora y media por día. Es posible que esto me...
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¿Es mejor hacer cardio antes o después de entrenar?

¿Cómo estas? Ojalá me puedas ayudar en esta duda que tengo desde hace varios días. He leído algunas respuestas en este sitio sobre como poder marcar el abdomen, en las cuales se explica que más que hacer abdominales se debe de hacer cardio para...
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Aumentar masa muscular sin grasa

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Relaciones con Ropa interior ;(

Hace 3 semanas yo y mi novia hemos tenido relaciones con ropa interior ( aunque no creo que con ropa interior sea una relación en realidad), y los dos teníamos ropa interior, yo llegue a eyacular, pero yo la aleje, lo que aun no se es si de repente...
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Aumentar mi fuerza

Mi pregunta era que como puedo aumentar ams mi fuerza tengo 16 años mido 1.78 y ago baloncesto por si te interesa i me an dicho mis amigos que en el boxeo se gana mucha feurza pero el problema es que mis padres no me quieren apuntar y no tengo saco...
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¿Atraso de la regla con métodos anticonceptivos?

Tengo una duda que ya me tiene muy nerviosa, hace 4 semanas empecé a tomar pastillas anticonceptivas por poliquistosis en los ovarios, el dr dijo que con esas m cuidara.. Empecé tomandolas bien pero en la primer semana olvide tomar una, segui con las...
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