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¿Cómo marcar abdominales sin perder peso?
¿Cómo marcar abdominales sin perder peso y perdiendo poca musculación? Peso 76 kg, deberías subir y luego bajar o hay una manera de hacerlo manteniéndome en 77 o 78 Kg...¿? Pesaba 69 Kg y he subido a 76 en estos dos meses que estoy en el gym. Me...
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Rutina de bíceps y pectorales con mancuernas(botellas de agua)
Me gustaría que me dijeses una rutina para bíceps y pectoral que pudiera hacer en casa con botellas de agua de 1,5l.
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Ayuda acerca de rutina de ejercicios
He estado buscando una rutina de ejercicios para realizar en casa sin ningún tipo de aparato de gimnasio, simplemente utilizando el propio cuerpo como resistencia y encontré un programa de ejercicios que se dice que hacen los marines de USA y que...
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¿Será qué ya no puedo intentar gimnasia artística?
Soy una chica de 19 años, a la cual siempre me ha gustado la gimnasia artística, pero nunca he podido acceder a un gimnasio para esto. ¿Sera qué es muy tarde para comenzar a practicar gimnasia? Al menos solo para divertirse y poder practicar un...
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Crujido en el hombro con molestia
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Como puedo mejorar mi condición física
Te pongo en antecedentes ahora mismo estoy recuperando de una fractura de tibia y peroné, me gustaría saber si la natación me puede ayudar con la recuperación. Ahora mismo y después de 4 meses de recuperación con muletas con las que sigo he cogido...
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Tabla de ejercicios para casa
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Glúteos sin forma, y uno más desarrollado que otro
Soy una chica de 27 años y hace tiempo vengo notando que los glúteos no están como antes, busque por internet unos ejercicios para aumentar los glúteos, pues adelgace y los veo mal, y no noto resultados. No tengo tiempo de ir a un gimnasio y no...
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