¿Qué reglas existen sobre las patadas de desepeje en el fútbol americano?

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Soy un chico de 18 años que juega en un equipo senior de alicante en 1ªautonomicay en breve voy a entrenar a chicas de 14 y 15 años. Quisiera que me recomendaras alguna sesión de entrenamiento de hora y media para esta edad ya que están verdes...
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Problema de física. Tiro parabólico

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Entrenamiento de portero.

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