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Por que mis latidos son 44 por minuto en reposo
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Tengo sobrepeso ¿Puedo tomar proteínas?
Gracias por sus posibles respuestas y darse el tiempo de contestar, tengo 18 años mido 1.80 peso 85 tengo y de masa muscular peso 74 kilos aprox. Llevo 6 meses levantando pesas quisiera saber si puedo tomar las proteínas y no me aran subir de peso...
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¿Muchas pulsaciones?
Cuando entreno en fútbol llego a tener 220-240 pulsaciones justo después de correr, al descansar un poco bajo a las 160 más o menos, y ahora mismo en reposo tengo 90. ¿Tengo 26 años mido 1.85 y peso 76 kg. Son muchas? ¿Me afectan al rendimiento?...
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¿Si entreno de noche y como carbohidratos simples ( arverjas, choclos enlatados, esta bien?
Me llamo Cristian Diaz de Chile ( antofagasta). Bueno mi pregunta es que si estoy bien en mi dieta, le cuento: - Estoy empezando a entrenar para ganar masa muscular ( ya hace 1 mes totalmente claro con mi dieta, y hace 2 meses en entrenamiento). - Lo...
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Perdida de masa muscular
Tengo una serie de interrogantes acerca del mundo de la musculación debido a una experiencia de tres años yendo al gimnasio, resulta que el año pasado sobre el mes de marzo empecé a hacer dieta para aumentar de volumen, esta dieta es la siguiente:...
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Flujo marrón, 5 semanas embarazo, ¿Reposo absoluto?
Tengo 32 años y estoy embarazada de 5 semanas. Ayer por la noche noté al ir al baño un flujo marrón, muy leve. Recordé que mi ginecóloga me dijo que si era un sangrado menor que de regla no debía preocuparme, ue era habitual, pero hoy al levantarme...
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Colesterol y bajar de peso
Quisiera saber como bajar de peso unos 8 kilos pero cuidando bajar el colesterol alto. Mido 1.80 peso 85 kilos y quisiera una dieta para hacer ambas cosas, no estaría mal tampoco si pudieras decirme algunas rutinas de ejercicios para el abdomen.
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¿Qué me pasa que me falta el aire?
Quería preguntarles según mis síntomas que me pasa Me falta el aire, tengo un cansancio extremo, me dule la cabeza todos los días, cuando me levanto de la cama me mareo y todo se me pone oscuro. Me tome el ritmo cardíaco y esta a 55 lpm y desde...
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Asesoramiento para quemar grasa y muscular
Hace cosa de dos meses empecé a hacer gimnasia en mi casa ya que tengo dos niñas pequeñas y me es imposible ir a un gimnasio, así que me monte un pequeño gimnasio en mi casa. La cosa es que a la vez de hacer gimnasia empecé a cuidar un poco más la...
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Doctor tengo una duda y preocupación
Soy un hombre de 38 años, 1,72 de estatura y unos maravillosos 103 kilos, tengo el peso pero me falta la estatura, osea soy obeso, hace más de dos años que jugando fútbol me dio un mareo muy fuerte y me ahogaba mucho, nunca me había pasado para esa...
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Estoy asustado ¿Estaré enfermo?
Paso por acá porque me siento mal, desde pequeño he sentido como palpitaciones extrañas que desaparecen al instante ya que no duran mas de un minuto, resulta que paso bastante tiempo desde que era pequeño sin sentir muchas de estas palpitaciones,...
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